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第213章 【约会】(2/3)

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    祁大被夸得有不好意思,嘿嘿笑:“没啥,就是以前打的底还行。这东西,跟跑步一样,练习惯了就有。”

    她的动作都不由自主地慢了来,中闪过一丝讶异和欣赏,咽了咽

    伍静睛一直盯着祁大

    伍静这是真的有震惊了。

    他看了看四周那些复杂的械,

    祁大力量和肌维度,在普通人里绝对是碾压级别的存在,何况他动作还这么举重若轻。

    祁大的卧推动作标准而畅,每一次放都几乎,每一次推起都稳定有力,显示极佳的心力量和肩臂力量。

    一片,两片,三片……他加得很随意,直到两边都加上了好几片,总重量看起来已经相当惊人。

    那对哑铃单个看上去就有三四十斤,边缘的漆都有些磨掉了。

    祁大没在意别人的目光,他双手各握一只,很随意地了几个弯举,肱二肌瞬间鼓胀起来,把夹克的袖撑得绷。

    “要不要试试引向上?我猜你肯定也很厉害。”

    一了二十几个,他才轻巧地来,气息依旧均匀。

    “你们之前在刑警学院经常搞这些训练?”

    然后他又放,走到卧推架旁,看了看上面空着的杠铃杆。

着架上从轻到重排列的哑铃,搓了搓手,憨厚的脸上跃跃试。

    祁大看了看那的横杆,咧嘴一笑:“这个我熟。”

    完一组,他轻松地将杠铃放回架,坐起,抹了把汗,表轻松,仿佛刚才只是了个

    伍静自然地拿起巾给大汗,由衷地赞:“行啊,大同志,藏不啊。这力量,在我们整个省的公安力量里也算尖的了。”

    旁边一个正在弯举小重量哑铃的年轻小伙,看到祁大面不改地拎起那对“无霸”,睛都直了。

    “行啊,玩玩。”

    一个,两个,三个……他得不快,但每一个都标准到位,几乎不晃,显示大的背和手臂力量以及心稳定

    等看到祁大给空杆加了那么多大片,然后躺上卧推架,双手握住杠铃,气,稳稳地将那看起来绝对不轻的杠铃从架上取,然后开始有节奏地、毫不费力地推起时。

    他挑了对看起来中不溜的,单手掂了掂,觉轻飘飘的,又放回去,直接拎起了架上最重的那一对。

    祁大展现的这绝对力量和耐力,已经超

    他走到杆,也不怎么,轻轻一跃就抓住了横杆,然后笔直地悬垂,接着背发力,净利落地将拉了上去,轻松过杆,然后有控制地放。

    不过像你这样纯粹力量的,还真不多见。”

    周围已经有好几个健的人停了自己的训练,偷偷往这边看,窃窃私语。

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    那重量显然远未到他的极限,他连续推了十几,呼依旧平稳,只是额角微微见汗。

    当她看到祁大轻松拎起那对最重的哑铃时,就已经有些惊讶了。

    他想了想,从旁边的架上开始往杠铃杆上加那大号的、乌沉沉的杠铃片。

    伍静说着,指了指旁边一个龙门架,

    “嗯,特别是我们搞技术和行动支援的,能要求也不低。