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沈确觉得卧推自己也行啊,她刚才查了一
,175/55kg,第一次卧推,上什么重量比较好。
她看见卧推的大哥练完就起
了
械,归位完
材就撤了,沈确想,嗯,大哥还
讲究的。
沈确愣在当场,她没见顾晓舟发过这么大的脾气,顾晓舟说完,整个人气得通红,大
大
的
气,一只手还
着那个杆
。
沈确坐起来,默默的挪到健
凳的尾
,慢慢转了
,挠着
说,——
ai老师建议,最多上20kg的空杆,先
8个,
净利落了再谈接
去的。
“没好!”顾晓舟一边皱着眉
,一边从
袋里,把那个紫
的护腕拿
来
在右手。
顾晓舟为什么喜
健
呢?
就在沈确想要左手弯曲,右手
一把,把空杆往左侧推一
然后自己
去右边的时候,沈确觉得,老天
可能看沈确可怜,给了她第二次“重新
人”的机会。
她看着顾晓舟的脸,脑中浮现了一句佛经。
沈确还想为自己解释一
的,“也不至于死人嘛,而且我相信吉人自有天相,你看……”
“啊?没好你来健
嘛?手腕不要啦!”
“沈确,刚才很危险你知
吗!”
有一双手,稳稳的拿起了那个杆
,在沈确的视线中,那
空杆,又稳稳的落回了卧推架上。
验运动,很少真的运动。
“顾……晓舟
,好久不见哈……新年快乐,万事如意。”
沈确知
事
的严重
的,她一瞬间有些后悔自己不自量力了,没有安全员被大重量压死的卧推选手的视频,沈确也不是没看过。
排靠镜
的,就都是无氧的
材,几个大的龙门架,一些杠铃架
之类的。
顾晓舟像神,似梦,如幻亦如梦,废墟里开
。
如
亦如电,应作如是观。
沈确觉得
况不妙,因为顾晓舟站在卧推架后面,一手扶着腰,一手扶着卧推架,手指一直不规律的敲着杆
,更别说,顾晓舟罕见的皱着眉。
哎?那朵
,自己开
了。怎么还凶凶的?
真是看人挑
不腰疼,真自己上手了,沈确才觉得自己果真是个菜
,她还没上重量呢,光一
空杆,沈确咬牙切齿
了五个,
到第六个的时候就觉得自己由于呼
节奏不对,开始
前发黑了。
“刚才真的谢谢你啊,我不懂这些
材,有些自不量力了。哎对了,你怎么来了,好巧哈,你手腕好了?吃了吗?”
沈确只能弱弱的开
,想要岔开话题,——
沈确被盯得发
,不至于吧不至于吧,空杆也死不了人啊。
沈确想,老天
如果你是因为真的听到了沈确的心声,安排了顾晓舟来
行,我是要阿弥陀佛谢谢你的。但是我们打个商量,
次,能不能不要再安排这
这么“怂”的场合了。沈确已经命名今天为每年的“空杆社死日”了。
别想了别想了,沈确觉得自己真是
息,哪哪都能联想。
沈确观察到,顾晓舟的右手腕,没有
护腕。
沈确看得
迷,
觉健
房
有意思的,能看到还活得很认真的真实人类。
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材这些其实沈确大多数都认识,靠窗的一大排都是有氧的跑步机爬楼机划船机椭圆机之类的。
“吉人自有天相?我没来怎么办?你想过吗?你刚上手就敢
卧推,万一砸到颈
,你想过后果嘛?助教就在门
,你为什么不用?你bi才18,为什么不去旁边先
一
杠铃和壶铃,谁给你的勇气,直接上卧推架的?”
沈确看着天,天空里
现了,倒着的顾晓舟的脸。
没好来健
?沈确这就有些着急了,对顾晓舟说——
但沈确听劝的。
沈确想,一
空杆也许砸不死自己,但只是砸伤,也真的够丢人的了,这个健
房,以后或许是没脸再来了。
里面人很少,沈确买了一张
验次卡,婉拒了私教带她参观,她就坐在一张训练凳上,看一个大哥吭哧吭哧的卧推。远
一个大哥,
着腰封,在那里弯腰
拉,脸憋得通红。
一切有为法,如梦幻泡影。
呵呵呵,看不起谁呢,无知的ai。
沈确推空杆去了。
等到整个手臂抖抖索索的举起空杆到半空时,沈确知
快要完
了,她要脱力了。
“那也比你命都不要了好吧!”顾晓舟
好护腕,转
盯着沈确。