电脑版
首页

搜索 繁体

第58页(2/2)

热门小说推荐

最近更新小说

    沈确觉得卧推自己也行啊,她刚才查了一,175/55kg,第一次卧推,上什么重量比较好。



    她看见卧推的大哥练完就起了械,归位完材就撤了,沈确想,嗯,大哥还讲究的。



    沈确愣在当场,她没见顾晓舟发过这么大的脾气,顾晓舟说完,整个人气得通红,大大的气,一只手还着那个杆。



    沈确坐起来,默默的挪到健凳的尾,慢慢转了,挠着说,——



    ai老师建议,最多上20kg的空杆,先8个,净利落了再谈接去的。



    “没好!”顾晓舟一边皱着眉,一边从袋里,把那个紫的护腕拿来在右手。



    顾晓舟为什么喜健呢?



    就在沈确想要左手弯曲,右手一把,把空杆往左侧推一然后自己去右边的时候,沈确觉得,老天可能看沈确可怜,给了她第二次“重新人”的机会。



    她看着顾晓舟的脸,脑中浮现了一句佛经。



    沈确还想为自己解释一的,“也不至于死人嘛,而且我相信吉人自有天相,你看……”



    “啊?没好你来健嘛?手腕不要啦!”



    “沈确,刚才很危险你知吗!”



    有一双手,稳稳的拿起了那个杆,在沈确的视线中,那空杆,又稳稳的落回了卧推架上。



验运动,很少真的运动。



    “顾……晓舟,好久不见哈……新年快乐,万事如意。”



    沈确知事的严重的,她一瞬间有些后悔自己不自量力了,没有安全员被大重量压死的卧推选手的视频,沈确也不是没看过。



    排靠镜的,就都是无氧的材,几个大的龙门架,一些杠铃架之类的。



    顾晓舟像神,似梦,如幻亦如梦,废墟里开。



    如亦如电,应作如是观。



    沈确觉得况不妙,因为顾晓舟站在卧推架后面,一手扶着腰,一手扶着卧推架,手指一直不规律的敲着杆,更别说,顾晓舟罕见的皱着眉。



    哎?那朵,自己开了。怎么还凶凶的?



    真是看人挑不腰疼,真自己上手了,沈确才觉得自己果真是个菜,她还没上重量呢,光一空杆,沈确咬牙切齿了五个,到第六个的时候就觉得自己由于呼节奏不对,开始前发黑了。



    “刚才真的谢谢你啊,我不懂这些材,有些自不量力了。哎对了,你怎么来了,好巧哈,你手腕好了?吃了吗?”



    沈确只能弱弱的开,想要岔开话题,——



    沈确被盯得发,不至于吧不至于吧,空杆也死不了人啊。



    沈确想,老天如果你是因为真的听到了沈确的心声,安排了顾晓舟来行,我是要阿弥陀佛谢谢你的。但是我们打个商量,次,能不能不要再安排这这么“怂”的场合了。沈确已经命名今天为每年的“空杆社死日”了。



    别想了别想了,沈确觉得自己真是息,哪哪都能联想。



    沈确观察到,顾晓舟的右手腕,没有护腕。



    沈确看得迷,觉健房有意思的,能看到还活得很认真的真实人类。



本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)

    材这些其实沈确大多数都认识,靠窗的一大排都是有氧的跑步机爬楼机划船机椭圆机之类的。



    “吉人自有天相?我没来怎么办?你想过吗?你刚上手就敢卧推,万一砸到颈,你想过后果嘛?助教就在门,你为什么不用?你bi才18,为什么不去旁边先一杠铃和壶铃,谁给你的勇气,直接上卧推架的?”



    沈确看着天,天空里现了,倒着的顾晓舟的脸。



    没好来健?沈确这就有些着急了,对顾晓舟说——



    但沈确听劝的。



    沈确想,一空杆也许砸不死自己,但只是砸伤,也真的够丢人的了,这个健房,以后或许是没脸再来了。



    里面人很少,沈确买了一张验次卡,婉拒了私教带她参观,她就坐在一张训练凳上,看一个大哥吭哧吭哧的卧推。远一个大哥,着腰封,在那里弯腰拉,脸憋得通红。



    一切有为法,如梦幻泡影。



    呵呵呵,看不起谁呢,无知的ai。



    沈确推空杆去了。



    等到整个手臂抖抖索索的举起空杆到半空时,沈确知快要完了,她要脱力了。



    “那也比你命都不要了好吧!”顾晓舟好护腕,转盯着沈确。