简槐川冲地垫偏了，“你先平躺。”

    “我还没运动够。”简槐川笑着说。

    “老什么老！动起来！”江锚在旁边啪啪拍手, 比健馆的教练有活力太多。

    更重要的是，这老男人在健房就学会了这些…………！！！

    然后, 又了，完成第四个。

    一分钟后，江锚单手捂住自己的双。他要疯了。

    哐当。砸江锚怀里。

    这个应该没什么的。至少绝对正经。比起蹲什么起。

    然后……！！

    江锚红着一张脸给他顺气，“今天的奖励没有了！”

    江锚原本清澈的双变得羞臊, 瞬间，脸红脖。

    江锚犹豫着躺。

    简槐川勾了角：“看好了。”

    到底是谁在平板支撑啊！

    “嘛？”

    简槐川“哦”了声, 活动一酸胳膊老, 摆好姿势，开始。

    发芽基地的场景重现。

    “别废话。”

    江锚绷那个肌，以及脚背，用力撑住人。

    他的声音又轻又勾人，贴着江锚的耳朵，江锚的耳朵也红了。

    简槐川放平，笑得上气不接气。

    到第三个，他压着呼：“会了没啊？”

    持十个之后，简槐川着躺, “饶了你的老爹吧。”

    简槐川笑起来：“看来最近没少悬梁刺啊。”

    再十个之后, 简槐川死也不卷了。

    “哎！”他嚷嚷起来，“我真想把你拎起来倒倒，满脑黄浆吧！！”

    “……”江锚脸上的红温就没去过，他，“赶平板吧你。”

    然而。一秒。

    简槐川的平板没有以地面为支撑。而是他。

    江锚磕：“平，板吧。”

    很标准。

    “悬梁刺？”

    江锚本不敢对视，他已经……已经……快要炸了。

    “什么桥？”

    “桥。”

    他平稳着呼：“来。第二个项目。桥。”

    “唔。”这次是两人一起闷/哼。

    江锚迷茫地看着简槐川。

    “行了。”简槐川又持了一分钟，起。

    江锚一翻躲开, 微微红脸：“你还真就是看啊？！！！一个都还没呢你！！”

    江锚轻轻松了气。

    “必须选。”简槐川又说。

    然后开始。他先是平躺, 两手平放两侧, 小后收, 膝盖曲起, 使上半、和大呈一条直线。简槐川了气, 完成第一个桥动作。

只手宛若吐信的蛇，朝他腹肌游过来。

    简槐川再一次没有撑稳。

    “夜学呗。”

    江锚瞪着他。

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    简槐川坐起来，问他：“还有个平板支撑，以及蹲起，选一个？”