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健shen房洗澡间,不可言说的事(上)(1/2)

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    健房洗澡间,不可言说的事(上)

    徐念清想到自己确实因为工作疏于锻炼,于是答应了叶溪的提议。

    周六,叶溪一大早就拉着徐念清来了健房。

    太早了吧,哪有这么早来健的。徐念清看了时间,现在不过9:40,健房才刚营业十分钟。

    你懂什么,锻炼之计在于晨!叶溪已经换好衣服,我先走了!

    等等我啊。徐念清赶换好运动

    我找我的私教去了,你反正第一次来,随便转转就得了。

    说完,叶溪已经了门。

    徐念清抚额,既然这样,那为什么要拉自己来啊!

    她走去,这里环境不错,械什么也很新。太早了,还没有人来健

    徐念清随便看了看,找到了自己还比较熟悉的跑步机,在上面跑起来。

    跑了一会儿,一个人来到她边。

    女,第一次来吧,虽然你在跑步,但完全是在瞎跑。

    徐念清看向他,有些尴尬。

    我是这里的私教,我们有免费的验课,你可以扫一二维码就能验了。

    她把跑步机暂停,哦,我已经扫过领取了

    示给他看后,余呈杰领着她,给她一一介绍健房里的械和用途。

    你想减脂?

    啊我其实就是陪朋友来,随便练练,没那么多讲究

    哦

    徐念清以为他要准备给她推销私教课了,但并没有。

    他带着她一起了几个动作,简单介绍了发力方式,然后拉伸验课到这儿就结束了。

    来,你青蛙趴。

    徐念清趴倒,手臂撑地,双张开。

    来,我帮你抓住双脚,你背往后推。

    她试了试。一开始,余呈杰手抓着她的脚,后来徐念清总觉得他的手有意无意掠过她的小

    后来又换了别的动作拉伸,她总觉得他刻意摸了自己的大和腰。

    验课结束了,余呈杰向她推销起自己的课。

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