暴汉之无敌腹肌by不详

    我在这个健房里训练也有好几年了。这里人来人往，而我最钦佩的人就是彪哥。彪哥三十七岁，年轻的时候当过兵、现在是这个健房的教练兼老板。彪哥每年都有参加健比赛，一般都是八十五乃至九十公斤的级别。健房外面的幅宣传海报就是彪哥本人亲自上阵拍的，不知引了多少人走上健训练的路。彪哥一米八五，非赛季重超过两百四十斤！人得结实敦厚，远远看过去就像一座铁塔。两黑的剑眉一双刚毅的睛；一天不剃络腮胡就爬满了脸，看上去特别的男人。两块山包大的大肌上面丝状的肌纹理清晰可见。彪哥在夏天最喜穿背心，每到这时候两块肌薄，若隐若现，经常引得人们忘了训练驻足赞叹；彪哥两条胳膊纠结，曲臂臂围达五十三厘米，比某些娘炮的大还要，上面密密麻麻地布满了蛛网般密集的血；肩膀宽阔如山的脊梁，浑圆壮硕的斜方肌与三角肌充分地诠释了男人的力量和责任！最难得的是彪哥常年的低脂，没有丝毫赘的他八块腹肌隔着衣服都能看见；倒三角形的背肌上一块块肌如群山般此起彼伏，令人不禁慨造之神奇。彪哥的王牌训练动作是蹲和拉，每次他都喜光膀练，这也是健房最闹的时刻。彪哥一上阵就甩掉那件碍事的背心，仅穿一条四角，脚上蹬一双军人常穿的军靴，扎了步对着镜就开练。随着组数的递，杠铃杆上二十五公斤重的铃片一片一片地往上挂，好家伙！光看看都让人觉得要歇菜了。不仅如此，彪哥每次都把自己往死里整，要是拉没有六百斤、蹲没有六百二十斤那照他的话来说就是“那天白练了”。