筑基期的灵力算不上多，哪怕能够自行运转周天，也无法让他寒暑不侵。

    将人抱来后，霍钰宸先将四个抑灵在了沈洲的四肢上，又另外取一个项圈，在了沈洲的脖上。

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    意识的，沈洲缩了缩自己的后，细细的和相差很多，但好歹这会儿跪趴着，便是用不上几分力，也不会掉去。

    霍钰宸自认为不是什么苛刻的主人，不至于连吃都不提供，但是，他的人，清洗自己的自觉还是要有的。

    “想吃东西吗？”霍钰宸突然问。

    沈洲只能勉保持着跪趴的姿势，不知所措。

    沈洲很是心慌，他想抱着霍钰宸的双，却不敢动作，想要控制住自己，但是总是事与愿违，听着霍钰宸失望的话，他着实不知所措。

    没什么可以苛责的，沈洲本来就不是从小调教来的人，便是有几分差错也很正常，只不过，他拉了期待而已。

了项圈之后，他就再没有自己雪山上的觉了，这会儿哪怕人已经在温的中，依旧觉有些冷。

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    “你的规矩，果然差了很多。”

    而一旦，中就容易留杂质，因此，才有了辟谷丹的存在。

    “可以，只不过，你每天都得将自己清洗净。”

    第一更。

    “请主人责罚。”

    谢 吃茶不喝酒 的捉虫完结倒计时开始（5）。

    以上。

    修真不意味着辟谷，哪怕是大乘期的修士，对于的喱吧陆期零吧貳期需求还是有的，只不过，随着实力的增，能够时间不而已。

    度终究是太快了些，霍钰宸反思着，不说沈洲并不是天生的，哪怕他是，在没有训练过后的况，让一午都着的后夹住细细的

    将一个细细的沈洲，拍了拍沈洲的，“夹好。”

    “将你自己打理净。”

    说着，霍钰宸将人摆成了跪趴的姿势，将取了来。

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    涨，很涨，沈洲很快就没法考虑自己的后，注意力都在自己的腹。

    将沈洲的贞除去，轻轻了两，对沈洲的后很是满意。

    沈洲只喃喃重复着这一句，什么动作都不敢有，他应该是一个最差的炉鼎，哪怕被教导过，临了却又忘了规矩。

    “算了，今天的任务本来也不是这个。”

    说完，霍钰宸就转离开。

    霍钰宸的手很和，很快就洗到了沈洲的，却直接绕了过去，仔仔细细的洗着沈洲的双脚。

    和原本质的项圈不同，这是一个有着暗纹的银金属项圈，很明显，和原本沈洲上带着的抑灵和锁环是一的。

    谢 福阔姨，甲一和迦南渡 的打赏。

    “可，可以吗？”沈洲有些喜，他还是有些腹之的，哪怕这些年并没有吃过什么灵。

    很快掉了去，腹在绞痛，后在滴。

    霍钰宸站在旁边看着，摇了摇，这几天的调教，他总以为沈洲的规矩学的不错，只不过，大概都是理智撑着，所以，一旦有了超他理智的事发生，他就只能任凭着本能行动。

    第二十四章 正餐上桌（1）