电脑版
首页

搜索 繁体

分卷阅读236(1/2)

热门小说推荐

最近更新小说

    心里又是心疼又是敬佩地想到。

    “那么,我也想试试像你这么训练。”乔叆于是本着侣之间应该同甘共苦的想法,向柳粲然提了这样的请求。

    当然在他的,还有个念,就是加锻炼的度,赶把他上的那块九九归一的腹肌锻炼到起码还能看甲线的原本的程度。

    柳粲然:“……”

    “不,你不想。”柳粲然说。

    “不,我想。”乔叆非常定地反驳着他

    于是柳粲然只好妥协了。

    然而在柳粲然终于妥协,把他带到了自己专用的许多健材的角落里的时候,乔叆觉得,自己的好像有

    是除了看见自己的神颜男朋友之外,被吓到了的那

    “你还好吧。”柳粲然一面整理调试着机,一面回看着乔叆,发现他看似镇定地靠在一旁的双杠上,神却在镇定自若之中了一丝迷茫。

    “还好。”乔叆努力地控制住了自己哆嗦的冲动,

    “那么,你先躺来?”柳粲然说。

    乔叆:“……”

    此时此刻,我多么希望我是在卧室里听到的这句话啊,乔叆绝望地想到,然后躺在了健材的缓冲垫上。

    “在这个训练步骤里,你需要维持躺着的姿势,然后用双手把两个哑铃向上举起来,举到指定的度,在空中聚拢它们,我想想……”柳粲然结合了一自己的训练度,然后:“先个四乘四吧。”

    “你多少啊?”

    乔叆宛如一条绝望的咸鱼一般地躺在了健材的缓冲垫上面,嘴上却还是有心一较地问

    “我四乘八。”柳粲然很诚实地回答

    “那要不,我也四乘八?”乔叆有些心虚,但又不想放弃自己表现男气概的机会,于是这样说

    柳粲然:“……”

    “要不你先试试?”柳粲然说,然后看似非常轻松地旁边的储柜里拿了两个哑铃。

    乔叆:“……”

    “这是你平时训练用的哑铃吗?”乔叆吞了吞,面也无法再多一时间维持云淡风轻的淡定,隐隐地开始搐了起来,一面问

    “这是我平时训练用的一半重量吧。”柳粲然说着,随意地摆着手上的哑铃,仿佛那只是两个看上去很重,实际上轻飘飘的儿童玩

    “你要试试吗?”柳粲然把两个哑铃拿到了乔叆的面前。

    乔叆顿时觉得前一黑。

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

收藏网址:https://www.shibashuwu.net