间宿舍，还是上铺, 比普通的大学宿舍还挤, 你想把你这些东西放哪儿去？”

    周延楷严肃：“上？”

    秦陆抬手糊了他一脑门：“宿老师一准给你扔去。”

    最终周延楷还是放弃了自己原本疯狂的打算，把行李忍痛扔了十之**在家里, 轻装上阵过苦日去了。

    宿舍都是随机分的, 二队不是新组建的, 只是人员每年都会有所变动, 有新人来也有老队员走, 宿舍里的人训练时并不平均。

    秦陆跟周延楷的晚，但年龄并不是最小的, 很多训练时已经有七八年的也没秦陆他们大，但是技术已经很纯熟了，比如蒋健豪。

    他刚上小学就被挖到这边来了, 在青训队跟着年的队员们练了好些年，看着不少人来了又走, 心态既单纯又成熟。

    育生都不怎么整弯弯绕绕，宿舍关系不靠攀谈什么的改善，一起训练几回自然而然就亲近了。

    宿舍小的很，就是秉持着能有个地方睡觉就行的基本原则，十整准时熄灯, 第二天五钟起床铃就开始呜呜呜的响。

    五半开始训练，早中晚定时吃堂，都跟军训一样严格。

    堂固定窗打饭，每个人吃的都一样，也不用钱，省队都包吃住的。很清淡，少油少盐，白质摄取量很丰富，是经过专门计算控制的。

    大家平时也很少会有角什么的，毕竟从早到晚训练已经很累了，也没有什么娱乐设施，训练完大家快速洗漱一恨不得倒就睡，闲聊两句没人愿意没事找事儿。

    真到了看比赛的时候观众可能觉得有意思的，但平常运动员每天雷打不动的基础训练其实是相当枯燥的，没韧劲儿和恒心真的持不来。所以搞育的几乎都非常自律，不然也不到持十年八年的训练就为了那一次胜利。

    其中艰辛，大概只有他们自己知。即使是真的怀抱，能持也值得获得尊重，无论最终成绩如何，也已经算是赢了自己。

    每天基础的能练习，主要就是折返跑，原地投篮，负重蹲。

    打好基础，隔一段时间就会有练习赛，球队之间经常彼此都能获益良多。赛后由教练总结问题梳理经验，规避错误，继续团队磨合。