在凡是他们觉得难吃的上。

    第二名就是苦瓜。

    明明有那么多人劝告大家不要轻易尝试，但好奇心这玩意儿是真的没办法，越好奇越想知，越是被人阻止越是想吃，结果一个个全吐了。

    直到吕欧一行人摘完苦瓜回到营地，尝了一虚拟数据的观众还是觉得苦瓜那惊人的味留在嘴里，如影般挥之不去。

    苦瓜将将现不到半个小时，就能和荼毒广大帝国人民许久的黑暗料理相提并论，可见苦瓜的威力有多大。

    就在观众们不停地在弹幕里吐槽，苦瓜这天然的黑暗料理是怎么成的时候，苏千凉准备苦瓜了。

    生苦瓜并不好吃，苦味很重，理过后成菜的味还不错。

    当然，苦瓜最重要的是去籽、去芯和焯——这几个步骤来能去掉不少苦味。

    苏千凉一边说一边，没有加快速度也没有刻意减慢，就是以一般的速度行理，让他们能够看清楚。

    “不论用什么材，清炒的步骤都是一样的。锅、倒油、翻炒、放盐，基本就是这样，因为苦瓜的苦味，可以放糖行中和。”

    没说几句，一盆清炒苦瓜就锅了。

    以往总是很心试菜第一个给评价的明安静如，微笑着帮忙递盘。

    苏千凉也不勉他试，用现有的材尽量多几和苦瓜有关的菜肴，免得一桌都是绿油油的清炒苦瓜。

    嗷嗷待哺的人太多，全让苏千凉一个人来就过分了，她又不是谁的专属厨娘，明、梅冬灵、盖彭彭就从最简单的清炒苦瓜开始学。

    尽他们没有亲自尝试过清炒苦瓜的味，但是有前面的菜经验在，看苏千凉过一遍又听了一遍解释，记得差不多。

    总归不会现可怕的黑暗料理，真不行也将就着吃吧。

    四人掌勺，还有专人洗菜递盘，速度快了很多。

    苦瓜炒、苦瓜蒸、清炒苦瓜、苦瓜炒、凉拌苦瓜……一桌的苦瓜宴，看得嘉宾们的脸都变成了苦瓜。

    哪怕之前很相信苏千凉手艺的金六和殷伍，面也有了变化。

    再怎么好吃，全是绿油油的苦瓜，和香诱人的烤蛇比起来，这个看起来就没胃。

    唯二面不改的就是知苦瓜菜什么味的苏千凉，和味异常觉得苦瓜好吃的吕欧。

    “苦瓜火效果好，上火严重的多吃。”