y」和「谢罪」的表图案。 然後又跟 浩然 说了一次不用等他。

    浩然 就算再怎麽抗议，心里还是想着，啊川 虽然这麽说，心里一定还是会期待他会忍着再等一，他不想让 啊川 失望。 拳击少年为了忍住几乎不可能再忍耐的冲动，走到他们在客厅旁装设的单杠架前，脱去上衣、外、泳，向上一跃、双手一抓，肌力开始吊单杠、快速地一上一练着。

    一般演「引向上」，也就是俗称的拉单杠，以重训的角度来说，与其快速地拉、然後放松让落来；让臂肌持续力、以一个缓慢地等速将上移、再同样再保持慢速降来，反而能有更好的训练效果。

    但 浩然 的作法是猛烈地拉升、再猛烈的降，而这其实有四个段段；第一阶段是上升的时候二肌、大肌要爆发力，这力本来应该会大到停不来，所以第二阶段是肩三角肌、三肌要扮演煞车的角，是和二肌比力气、在锁骨越过杆之後，像安全气炸开来一般、快速地把煞停来。

    然後第三阶段是前臂肌、三要再加把劲，把加速压、降得比自由落还快；在降到整只手臂拉直以前，腹肌、背肌就要力收缩，这是第四阶段、反过来对抗臂肌的力量、把降中的往上拉回，於是二肌、肌又再力拉，这就再回到了循环的一开始。

    而这过程中肌会自然夹，四肌和腹肌也是加减速的重要助手。 所以拳击国手这个「速引上」的练，他全的每一条肌束是无一刻获得放松、随时充血保持爆发力。

    全着、结实的拳击少年，就像广告里百万超跑的引擎，正速地上、上地反覆着；其飞棱般的速度之快、折返力之劲，就连上的汗都会被往上、往地甩去。

    但也只有这样，等着主人回来，而和都还在被「虚拟啊川」前後调教的小狼狗，才能够让他一沸腾亢奋的血，不再注那涨到消不来的大里 ― 就是少年跨间那一直着，像在平衡杆一样，随着上晃动的东西。

    同样的，也正是因为 浩然 这个格外艰难的「引上」在动作的同时，腹势必会因为平衡或缓冲的需求而不时力。 小狼狗那完全充血、涨到快爆炸的十九公分，如果还继续被泳压在腹肌上，那势必会因为磨而发臊、生，最後膛炸。

    所以他只好把最後的小也给脱，让在他锻链的同时，完全野放、在外面摇来晃去；那同时也就把因为持续而分、锁住了关却还是不停的前列，洒得整个房门前面、门边，到都是……

    这样的度训练，本来该算是一无氧运动，但对浩然度锻练的来说，连续个几分钟，都还负荷范围之；少年 便不可思议地，靠着持续着这地狱酷刑一般的练，好让他那莫名的亢奋稍稍得到宣 ― 这样，他的神和才能忍耐去。

    不是为了取悦小狼狗的主人、还是为了向心上人 啊川 展示自己的艰苦以作为抱怨，拳击少年 浩然 透过锻练持续积累着，从不断涌上脑门的剌激。

    *****

    「所以这段最好是由 耀川 来讲」

    「那我回家再练习好了」 耀川 赶提议，终於可以提早走了。

    「不行，今天一定要排演好，不能有差错」

    「哦……」

    「那我讲哪段……」 另一名组员 小朝 问：「我都还没有分到」

    「你就接在 耀川 後面，所以 耀川 你不能超过六分钟，而且要介绍 小朝 上台」

    「登！」 耀川 的手机响了一，是短讯。

    // 呜…… 好涨……//