弗明 必需同时力才能把 元佑 的支持住，不然手一，一个不平衡 元佑 就会倒，每一次都等同于两个人同时伏地，只不过 弗明 背躺在地上，比 元佑 轻松了。

    「这样的锻练，不只是伏地，还考验你们两人的合，你们要受到对方的力，支持着对方；两个小时，每掉一次，多半小时，开始吧，我们以前也这么的。喏！这只表放地上给你们看。」

    的确，不一会弗明就会到阿文的说法，由于 元佑 不可能声，弗明 必需把心神放在 元佑 上，才能抓准他力的时间，

    为了避免失败，他看着元佑，注意到 元佑 在力时额会有一青浮现，脖的肌会因用力而变，肌力时涨得馒般大，在两大块肌中间的纵沟，也在用力时因细肌条收缩而呈现一个「王」字(好啊，就叫 元佑的「王」吧 ― 弗明心想 … …)

    「嗯！」 不知 弗明 在想什么，想到两发直，元佑 怕他呆掉就只好哼了一声用来叫他，相较之，因为平时有在练武，尽这另类的动作，一开始他还是有余力可以照应伙伴，

    看到自已鼻的汗滴到自已的副队的鼻上，看到 弗明 赤着上 169cm 52kg 和自已差不多的肤，和都不大，也都是咖啡的，因练球而练的、腹肌，却完全没能破坏他日系型男的，

    平时虽然他都穿着背心，但也还是有看过他的上半，但平时「微起伏」的腹肌，和此时看到的，因躺着而不明显的腹肌在自已使力时响应而骤起，又是不一样的觉；

    如同型男都会有的「健康但不发达」的臂肌因为练球而更结实，此刻为了支撑自已而鼓起了所有肌群，这么吃力的，对比着杰尼斯般俊的脸，和全上自已的、他的汗，看在元佑的里，更觉得弗明很辛苦。

    被 元佑 喊了一，弗明 随即回过神来，觉得很丢脸而扁了嘴，这个动作反而让 元佑 觉得他是累了，还被自已呛，突然觉得自已很不贴，为了让 弗明开心，元佑 只好嘴角上昂笑了一(正在力不能说话)，已经满害羞的弗明看到 元佑 的笑，除了「莫明」之外，还有「奇妙」。

    就这样，你看我、我看你就快过了一个小时了，两人的汗，过弗明的上，把周围的泥地了一大片，除了前半个小时，还能听到馆里队员练球，练走位的声音，现在两人除了对方的呼气声，已听不到其他的，除了对方的度，也觉不到风；

    看到 元佑 的脸从一开始的从容到现在要微张着嘴呼，弗明试了一可不可以由自已的手将元佑推上去，减轻元佑的负担 -- 「啊，有难度，好吧…」再看到 元佑 的肩膀上浮的，弗明决定一试，因为只有手较用力，弗明其实可以说话