这样的队员，他们的训练效率和TOP5次数排名，反而是最的。

    男队里，排名垫底的两个，分别就是邱文和李俊豪。

    自从亚运归来之后，苏白给李俊豪安排的训练项目中，增加了不少技术优化方面的训练容，这些技术优化的调整是据李俊豪的个人力量特设计来的，可以帮助李俊豪有效地节省能，从而更一步地增他的速度保持能力。

    但是技术优化这训练，就不是光莽着跑就行的了，李俊豪需要不断地在队里的视频分析仪监控，一趟趟地行起跑动作的调整、让自己的肌能够记忆新的跑步节奏和习惯，同时还需要纠正分原有的技术问题。

    可以说，这训练，既枯燥又冗，十分考验运动员和教练员的耐心和细心。

    在这况，李俊豪又怎么可能轻松获得TOP5的训练席位呢？

    邱文的话，他的况和李俊豪有些类似，确实是，想要达到有效训练的目的，就很难轻松达到TOP5的级别。

    只是，话又说回来，女队里面，陈雅丹的况和他们也类似……

    每当邱文想用训练不易来安抚自己的时候，女队的陈雅丹就如同一座大山一样压在了他的，让他收敛起了抗议的爪，只能悲伤地对自己说——行吧，还是要继续努力呀。

    虽然苏白已经说了，这个名单更多的是娱乐质，但是它所带来的后续一连串影响，已经超过了娱乐的范畴。

    田径国家队这里公布了TOP5名单之后，400米项目的男队和女队之间，相互的竞争意识变得比过往要了许多。

    男队的其他选手虽然早已经知女队大概是会赢过自己了，但也是真正等到名单公布之后，看到男队的TOP5成绩和女队相差次数之多，这些原本因为成绩大幅度提、又在亚运会、六国联合对抗赛陆续取得好成绩的男队员们，才又一次意识到，真正比起拼搏，他们好像……确实比女队要差了那么一些。

    而女队的队员们在这一次TOP5名单的‘大获全胜’之后，也并没有特别将这份‘荣耀’放在心里，在她们的意识之中，这只是训练之中的一些的额外的产。

    不过，面对男队队员们的拳掌，她们自然也是不甘示弱的，一时之间，在联合对抗赛归来之后，原本还略微有些松散的运动员们，又重新像是被上了发条一样，重新走上了全力以赴拼训练的路。