他的训练杯的外形和传统的飞机杯类似，就是要大上很多...（也是，我家里那个岛国的飞机杯姑且不说就度而言他不去，就算去了，连他小弟弟的一半都包裹不住）；另外普通的电动飞机杯都是用的电池，而这个是电源的，估计是这个飞机的功率比较大，一半电池支持不了太久；而最大的不同是这个训练杯的前端是开的，当训练杯到最时，他的尖端分会来（后来才知，这个设计其实是订制的，而之所以要求这么设计，是因为他们BT的育生定期都会玩什么比赛，比赛的宗旨就是一不能停，二看谁的多）。

    训练杯连上电源后，他便开始倒了一些油在训练杯里，然后将油倒在手心上，两手搓了搓便开始涂抹在他的上，他先右手握住的，然后往方向动，当右手到达位置，左手便握住，跟着向分动，如此反复。最初他还于沉睡状态，这个动作把他的拉的老，让我不禁联想他是不是也吃了橡胶果实...几次动后，他的便完全起，脱离包的束缚，像一颗小李突在外面，而他现在的这个动作与其说是在，更像是在抢（因为太了，他的手从到上发生的位移，实在很难让人觉得是在）。

    接着，他将训练杯在了上，了开关……

    这个训练杯总共有五档，分别对应10Hz,30Hz,50Hz,80Hz和100Hz，一档基本上和他自己的速度相近，一秒十，而他现在用的是二挡，一秒三十。只见他开关后，训练杯开始快速震动起来，而他的也已可见的速度开始浸了汗。

    他双手一前一后的握着训练杯，仿佛不这样它就会脱落一样，他的手很大，是那一只手可以抓起篮球的，虽然他的已经很，而训练杯的外比他的还要上一号，而他的拇指和中指也只差一距离便可以并在一起。

    由于手臂使力，他的小臂线条十分明显，呈线型一条条的，而上面还织着一条条青，我都怀疑训练杯会不会给他握爆掉。

    由于他双手都在放在中间，这个姿势把他的肌中撑的异常明显，虽然原本他的肌中就明显的像一条用黑彩笔画来的一样，但是现在中的沟壑更加邃，放一支笔是不可能的，因为他的肌中非常的细，觉左右肌死死的挤在一起，如果行放一支笔去估计会被夹得粉碎。

    因为他的整个肌形状是方形的，所以从正面看不会觉得他的肌很厚实，但其实他肌足足有五厘米厚，加上他现在这个动作，他肌中间的沟壑绝对可以藏一张纸条，而从外面什么都看不到。

    他因为肩膀极宽腰极窄的缘故，的倒三角非常明显，而他现在微微的勾着用力的况，让他的蝴蝶肌凸的厉害，整个背呈扇形，有些像从背后看镜蛇的，而汗则一直顺着这个曲线到他翘的圆上。