龙现在到58

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    我要是一次贴完了等更新了还会有人记得?

    连载才会有人惦记╮(╯▽╰)╭

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    四十三

    天台之上视野辽阔，现在正是中午，是秋天最的时候，不过终究不是夏天的温。

    此时卫凯正在凌瑞东的命令，俯卧撑。他的双肘贴肋，与后背平，弯曲的小臂和手掌撑地面，维持俯卧的姿势，并没有撑起。他维持这个姿势已经有二十分钟了，肩膀和肱二肌都地绷起，他的额上有细密的汗珠，而宽阔的后背上同是细密的汗，让他麦的肤泛油光般。

    这里是魏华发现的秘密基地，安全的问题应该是不用过多考虑的，从活板门爬上来，楼基本一览?余，凌瑞东转了转，结果在天台中央堂而皇之地躺一条安全，凌瑞东立刻就有些?语。

    这里终究是魏华的地盘，凌瑞东心里还是不太舒服，所以他想到了一个简单的玩法，那就是训。

    训在调教里也是个常见的玩法，一般还伴随很多的，比如在上夹重然后蹲起，或者在上然后蛙。当然单纯行训练也可以，但既然是调教，就必然不是科学训练那收放自如循序渐，而是力求突破的能极限。

    卫凯刚刚行了大运动量的比赛，现在全肌活动开来，但也了疲惫状态，现在行俯卧去不能起的静态力量练习，能持这么久已经很不容易。

    不过凌瑞东也是现在才发现，卫凯的力真是非常的好，虽然满的汗，但是胳膊没有颤抖，后背也是稳稳的平直，这说明他还能持。

    此时如果能在卫凯的面上两个小小的蜡烛，就能让这场训增添更多的乐趣，不过凌瑞东没有准备蜡烛，所以只好拿了两个自己夹资料的小夹。

    这常见的燕尾夹所有大学生都用过，凌瑞东拿的是两个最小号的黑夹，夹在了卫凯的上，小小的夹和卫凯的差不多大，但是凌瑞东用手指卫凯的，在兴奋地立起之后，把夹夹在了尖上。

    他蹲，从侧面能看到夹的里面，已经被夹成了艳红，可怜兮兮地被夹咬住，黑的夹垂在卫凯肌面，成了独特的饰品。

    这等去可不是凌瑞东的风格，他拿自己的记号笔，来到卫凯的腰侧。因为俯卧撑的姿势，卫凯的腰肋肌都绷了，肌的纹路全都显了来。凌瑞东把记号笔落在为卫凯的腰上，慢慢开始写字。

    笔尖柔的在绷的肌上带来大的麻，卫凯的猛地抖了一。凌瑞东抬起笔低看他，看到卫凯因为晃动，肌起伏，肌上垂的两个小夹正微微摇晃。