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    “7！8！！再来两个！9！10！”清晨的健房里，虎哥一大早把我喊起来陪他练蹲，300kg的蹲组！一组十个，虎哥竟然了十组！在经过前面七八个动作大重量训练后，这样度的蹲真的是惊为天人！虎哥变成了一个金刚，仅仅着一件要被大肌撑爆的黑健四角，因为大重量蹲的缘故，肌比平时更加燥，质量比平时看上去更加完！目测虎哥的脂肪大概也就5%左右，腹肌上的青错，的那一大包也由于充血兴奋的缘故，看上去胀了不少。接着，虎哥光着脚，双手抓龙门架上的单杠，开始腹肌训练！他对自己简直就是待，在双脚上一边绑上了二十公斤的沙袋，悬垂举不断撕裂着腹肌纤维，目光直视前方，充满着力量与毅力！

    “现现！来，拿拳砸我的腹肌！打到我不动为止！”有时候我简直怀疑虎哥有些受倾向，当我的拳砸向虎哥的腹肌，简直就是砸到了石上一样！而虎哥依旧在那边大吼“再他妈使劲儿！老得很！”“对！用力！我！这才像样！”我的拳被打的生疼，虎哥才完成了自己的腹肌训练，一边汗还一边炫耀自己“现现，手被砸疼了？哈哈，咋还没有哥的腹肌！”我简直想翻白，难直男都这个样么？我忍不住还嘴：“哥你别小瞧我，我也可以！”虎哥乐了，似乎很久都没有人向他发挑战了！笑着说：“如果你一能忍受得了我的拳，我可以随意让你差遣一件事！”

    “什么都行？”

    “废话！什么都行！”

    虎哥没有想到，正是因为他一句话的疏忽大意，也因为他对我毫无戒心，才让他逐渐沦为了肌隶。

    “来吧虎哥！我准备好了！”我双手抓单杠，心里极度张，生怕虎哥一群把我打吐血！当虎哥砸他的第一拳，我便知他对我简直就是手留，力并没有那么恐怖，但要坐满二十个悬垂举，对我来说依旧很难。

    “1…2…3…17…18…19…20”，对我来说这简直是我人生中的最漫的一组训练了，但我拼命想象着虎哥从那他雄加农炮中雄的好画面！我才咬牙持了来，撒手的那一刹那我几乎都要倒在了地上，虎哥拍拍我的背，笑着鼓励到“不错嘛现现！比我想象的要许多！果然虎父无犬！”我着气，勉对虎哥说到：“虎哥，该你兑现诺言了…咳咳…”

    虎哥哈哈一笑！“哈！说吧！要我啥！”

    “我要对虎哥行一次特训！”

    “哈哈哈哈哈哈！对我行特训？老三礼拜一大特训，一礼拜一小特训，你还要对我特训？来嘛！不怕你！你哥我一的力气！不怕被你玩！”

    “立正！”我用尽力气朝虎哥大吼！