辰才觉得松了一气。

    见宋以辰满大汗，陈南连递了几张纸巾给他，“来汗，先休息一会儿。”

    又把果盘放在宋以辰面前，说：“吃几颗小番茄，这地儿的番茄味都很不错。”

    宋以辰坐在位置上休息，吃了几颗小番茄，才慢慢缓过气来，这才向还等着自己回来吃晚饭的大家歉：“对不起大家，我回来晚了，你们先吃饭吧，我缓一，你们不用等我。”

    “没事，没事，你也是有正事要，我们也是刚刚好晚饭。”

    桌上摆着东坡，红烧鱼，清炒青菜，炒土豆丝再加上一个紫菜儿汤，非常丰盛。

    土豆丝是姜江切的，一开始大家都不大相信姜江菜能行，毕竟她烧厨房的经历太过唬人，他们还不想厨房还没用，就被烧了。

    最后还是姜江用一手切土豆丝儿的刀技，向大家展示了烧厨房那只是过去式，现在她可是钮钴禄.姜，emmm，不过最后土豆丝是庄华老师炒的，只把紫菜儿汤这项汤的任务给了她。

    饭前一汤，胃促消化。

    的汤胃，打开了味，让人不禁大增。陈南喝了一汤后，立被这鲜香的味给征服了，向姜江比赞夸奖：“这汤绝了，你们尝尝。”

    大家也跟着喝了一汤，果真不错。

    林戚戚睛一亮，惊喜地：“这汤很好喝诶，姜江很。”

    庄华也表示歉意并夸赞：“有句古话怎么说的，‘士别三日当刮目相待’，更何况过了七八年，是我拙了，姜江这汤味很不错，火候这些也掌握得很好。”

    “没你们说的那么好。”接二连三的夸奖，让姜江脸红，她心里明白，不是她厨艺好，而是她手中的材好，给这汤增了。

    一回来就被这么丰盛的晚餐迎接，宋以辰快要动哭了，看大家吃得喝得这么香，休息几分钟后，同样加了吃晚餐的队伍。

    满满一桌的饭菜，在五人的齐心合力一扫而光。

    大家吃饱喝足，都懒洋洋地舒服地坐在位上时，导演突然从角落里冒了来，手里拿着提词卡，开始颁布这一季的新规则。

    往年的规则都是用劳动从导演组这里换取需要，但这次不行了，全都需要自给自足，导演组也不再向嘉宾提供任何吃。