斤，前功尽弃。沈摸摸清汤寡的肚，等待最后一周的地狱脱特训。

    老维说，脱前要留5公斤的余地，也就是说自己要把正常重压到78公斤。这是每一个职业拳手的必经之路，也是最考验质的关。

    称重仪式在赛前24小时行，最后减去的5公斤几乎全都是分，甚至有拳击手在这个过程中猝死，或者用单杠抬上称的。因为重达标后会有24小时的恢复时间，这才是最致命最关键的步骤。

    一个能完全合格的拳击运动员必须经得住短时间急速脱，再在24小时急速恢复，即便对伤害大他们也甘之若饴。重量级的选手甚至可以补回15公斤，但沈知自己的极限可能只有5公斤。

    也就是说，他要用73公斤的去称重，24小时之后用78公斤的去打比赛。如果他减不来，用78公斤的重去称重，那么比赛时的超中量级对手大多数是86公斤以上。称重前后的重差越是大就越有优势，但脏负荷也成倍增加。

    难么？非常难，但这就是职业竞技的宿命。用健康人的极限当托盘，接住一个又一个荣誉桂冠。没有任何一个拳击手是用完全能上台的，这就是拳击格斗。

    苗叔的离开发生在几天之后。沈没想到竟然这么快。好在小乔频繁跑去医院关照，老人确实有福气，如苗苗所愿，没怎么疼，睡着走的。

    走的时候女儿在边，小乔也在边，老人应该放心了。那几天沈也很低落，和小乔一起帮苗苗办理苗叔的后事。他猜小乔可能会哭，毕竟自己的小男朋友很哭。

    可是没有，小乔说苗叔走得安详，没有遗憾。苗叔家设置了简易的灵堂，沈看到小乔跪在苗叔照片前烧了一些纸钱。

    照规矩是家人守3天，沈也陪着小乔守了3天。接来苗苗抱着苗叔的骨灰开始自驾游，两个女儿决定陪父亲好好看风景，开车回东北，骨灰洒在父亲生的江边。

    这样也好，圆了苗叔的心愿。沈陪小乔送她们离开，才有苗叔真的走了的真实。

    原来人走了就是走了，就一把灰，生带不来、死带不走，唯有这辈过好才是自己的。

    现在自己已经没有负担了，一定要好好过日。沈了这样的决心，可是每次饿醒的时候，又觉得减重好难他不想努力了。

    又过几天，到了孩回家的日。小乔负责开车，沈在旁边绞尽脑想怎么和孩解释。

    “别想了，脆实话实话。”乔佚提建议。

    “那不行，实话实说我怕悟空接受不了。”沈一票否决，“再说……悟空还等着我娶小老师呢。”