娜媛的现在看起来是定了，但真的等到她疲力竭的时候就难说了。

    当然，周瑞瑜也可以试试教苗娜媛如何搬运修炼真气，但在清楚苗娜媛为什么这么特殊，可以接收力之前，周瑞瑜是不会这么的。

    在江湖上，不够小心谨慎的人，除开运气极盛的，都已经成为‘传说’了。

    虽说这个世界没有教没有力的踪迹，不过人力怎么看都像教功法。要是踪迹教导一个大敌来就可笑了。

    更何况除了自己没有其他人可以修炼的话，岂不是注定了要担心她觊觎自己的真气？

    不过现在一切未明，周瑞瑜也不是什么畏首畏尾的人，倒也没什么大的影响。

    “破而后立这个说法有时候很像胡扯，但有时候却也没错，你若是……你如果想加快速度的话，不如我安排的训练量试试？”

    周瑞瑜这话也不是说，有真气打底，真伤到也可以很快补充回来，破而后立并不是骗苗娜媛的胡说的说法。

    更何况，肢的健与否，其实跟大分的功法没什么关系，一厚的力却是一个大胖的大有人在。

    正常况，真气储存于丹田，运行于经脉，除了日常渗透跟特殊功法，受伤的时候才有可能大量到达。

    如果想要一个线条畅的材，那么只练普通的力是不行的，该有的锻炼并不能少。

    周瑞瑜平时就没间断自己门派的拳法，在这个摄像机的地方，周瑞瑜也不想教拳法，就是普通的也不想。

    所以苗娜媛就只能先跑跑步，仰卧起坐之类的常见运动了。

    苗娜媛看着好像每样一不是很难的样，脆地在空闲时间跟着周瑞瑜去训练场了。

    然后……她就迎来了她火的生活……

    【谁说周瑞瑜是伪冰山的？她监督自己的时候那气势是让人一都不敢偷耍啊！！】

    【谁说周瑞瑜本温柔心的？不知自己耍了多少手段，楞是没一次能让她改变心意！！】

    【谁说周瑞瑜是学者型研究人员不懂人世故的？她一个一个甜枣熟练得很！！】

    周瑞瑜上辈作为混迹江湖刀血的人，再加上还有一个对立的教，死在她手上的人其实不少。

    她真的把气势全放来的话……别说像真冰山了，像真杀人|都没问题。

    其实周瑞瑜不止心过一次，不过正是因为她‘手段尽’，让周瑞瑜分不清是真是假，所以统统当假话。