备些简单又有营养,还
饭的,这样他吃完后能
上躺着休息。
单一个菜肯定是不够的,廖清又拿了个羊肚
来,这些都是
理好洗
净,只需要解冻就能用的。
一整个羊肚切一半,剩
的一半放回冰箱,解冻后切成细丝,合着笋丝红椒丝一块炒,其中笋丝和红椒丝是先炒的,再加
羊肚丝和韭黄,淋
酱油的时候香味蹭一
就起来了,廖清
闻了
,觉得味
还可以,便给盛了起来。
甜豆炒芦虾仁也好炒得很,只需要清炒加盐,酱油不需要放,以免颜杂了,
锅前廖清
倒了一
芝麻油提香。
两盘菜炒好,陆
缨也刚好洗完澡
来。
廖清记得离开前陆
缨脸上还被自己养
了一
的,这会脸颊凹陷,手背骨节分明,连青
都看得清清楚楚了。
她越发的心疼了,没让陆缨端菜,自己端菜去了堂屋里。
“你先吃菜,我再去一碗汤过来。”
说完,她急忙跑到大厨房,她现在上了炖汤,厨房里是常备她炖的汤的,今天炖的是海参
汤,廖清
舀了一碗,又加一个炖得烂乎的大海参,再盛上一大碗的白米饭,一手拿一个碗来到陆
缨面前。
她把海参汤放
,“这是我炖的海参汤,跟普通的汤不一样,底
黄
的是小米熬
来的颜
,上面的海参我也炖了一个小时,我还放了些红枣枸杞在里面,很滋补
的。”
她自己还蛮喜喝这
汤的,说是说汤,其实更像是喝粥,只是小米煮烂糊了,有
玉米粒榨成的
的
觉。整个味
非常清新,而海参的味
又比较鲜甜,在这些味
的基础上,廖清
又撒了一些胡椒粉,
更佳丰富了,是一
让人很有胃
的
汤。
陆缨接过碗,然后拉着人坐到自己
边。
也不着急吃饭,只是细细的端详着廖清的脸
,看得廖清
一脸莫名其妙。
“你快吃啊。”
她着急的说,看自己又不能填饱肚
。
陆缨微微敛眉,又抓着她的手
了
,那手上的小
居然能
起来了。
“媳妇儿,你是不是胖了。”
作者有话要说:廖清(惊恐捂脸):胖了?
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