, 真的很不容易，很多时候，大家去健房享受的也是那集氛围。

    看到大家都在锻炼, 别人的材那么好，自己再不加把劲儿，都对不起自己的那几千块钱了。

    而云村这边减收费就非常的低了，一个月也就八百块块钱，如果想要去有专门材健房里锻炼的话，那每个月就是一千。

    同样的减训练依旧是跟比赛那会儿一样，地农活。

    不过这次减训练营比较正规一些，有专业的减教练，如果想要请教练，自己可以聘请私人教练，也可以同时组团一起请。

    然后这次的减训练营到底没有比赛那会儿那么的疯狂，活时间也没用那么，一般会半天，如果自己申请，也可以一天。有的人发现自己的脂减到了一个不错的理想状态了，想要塑造完好看的型，这边也聘请了相关的教练，行专业教导和辅佐，同时也有想要增肌，加自的爆发力和后期不会反弹，这边也有专业的人员行辅导，可以说非常的贴心了。

    这也算是为来这里减人士们的负责任的一表现了。

    至于饮这一方面上，沈潇云也询问了不少人，咨询了许多有减经验的人士，他们也有说要请营养师什么的，给这些参加减的人士每天搭营养餐什么的，靠每天消耗和输的量差值，达到完的减效果。

    可也有不少人反驳，毕竟大家还是要正常生活，以后的一日三餐要正常饮，不可能每天都规划的很好很科学。这减期间的营养餐不仅需要时间来搭，各材还要固定，有专业的人每天搭还好，要是哪天吃量的，还反弹，还不如每天正常饮，加大训练，让自己肌增更多的肌，帮助消耗更多的量，这才是最正确的减之路。

    在对比之后，沈潇云也询问了不少之前参赛的游客们，让他们来定夺，到底是单独给他们制定减的营养餐，还是在堂这边吃正常的一日三餐。

    “主播，你就饶了我们吧，减本来就很辛苦了，还要克扣我们的伙，这也未免太不人了！”