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分卷阅读19(2/2)

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    “我…我……”阮小柒脸一红,支支吾吾说不话来。

    她穿的是宽松的直筒是一些白的溜须,原本就不了脚踝,随着她压的动作,脚慢慢上,半截光的小来。

    “…………”

    怎么连立位前屈都不会

    她当然是能不运动不运动,假期除了和阮妈妈一起游公园,她其余时间都基本呆在家,很少外走动。

    而风玚想的是跑步算是全运动,当然要全最好,跑步前的非常有必要,因为它有助于让一会儿的跑步更加轻松。

    风玚奇:“小学妹,你这是多久没运动了?”

    风玚无意中瞄了一,觉得学妹的虽然没有她的,可得是真的好。

    风玚带着阮小柒从最基本的运动开始起,像广播一样喊着拍,前面还好,到后面几个阮小柒就得不成样了。

    “唉,别我了,跟着我来。”风玚终于会到了恨铁不成钢的受,她站一边示范,两分开,向弯腰,双手地,几个动作一气呵成。

    风玚被那双灵动的大睛看得莫名其妙,她可是有夸的,并没有一味地打击学妹的积极,学妹这委屈的表是怎么回事。

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    当然是

    阮小柒有样学样,但无论怎样绷直,她的手就是够不到地,酸了一阵她就要放弃,心说学是因为学经常练街舞,柔韧好,而她则不一样,不会也正常的。

    风玚说完默默地压,被夸了一通比例好的阮小柒心瞬间大好,她也跟着压。

    学说她手短,不是间接地说她矮吗?

    她记得有个说法是大分人的和双手张开的度是一样的,就算是有误差也不会太大。

    见学妹还是不说话,风玚想了想,又:“小学妹,你的比例很好,够不着地绝对是因为,而不是手短。来,压压,一二三四,二二三四……”

    她说服自己后就要起

    阮小柒很不服气,使了吃得劲努力弯腰去够地面,可惜无论她如何使力,都没法在短时间把手拉,反倒让腰更酸,

    风玚像个健教练一样指挥阮小柒动作,如果是她一个人,她随便压压也就过了,但带了这么个“弱不经风”的小学妹,就得一切常规来才最稳妥。

    阮小柒:“………”

    她就说有什么地方不对,她是来跑步的,不是打架的,明明压就好,学非要让她什么立位前屈。

    想着再继续耗去也不是办法,柔韧这东西是靠慢慢练来的,这一时的着急也没什么用,别到最后把学妹伤了可不好。

    如果不是找不到动机,她都要怀疑学是存心的了,哎,人矮伤不起啊。

    大概是阮小柒在家里压没运动过,不经常被照晒,她的小,看起来白白的,那儿的弧度很好,不像那些男生的上就是一坨

    又忙活一阵后,她脆直起来,就这样看着风玚不说话。

    她温声安:“没事,不会也没关系,反正是跑步,压压就可以上的。”

    第16章 学的玩笑

    却听风玚在一旁重重地叹了一气:“小学妹,你说我是该夸你手短?还是夸你?”