一个吃母亲黑暗料理的人，女王不愧是女王，居然面不改地吃去了，然后当宁尔升问她味如何的时候，她回答：

    “比我妈的好多了。”

    在这段时间里，二人会一起完成作业，并且闻妍欣会对宁尔升的理科行全面的辅导。每天，闻妍欣会挑一些题目，逐一行讲解，随后布置了今天的课外习题任务。七的时候，闻妍欣会跟着宁尔升一起楼去运动，然后两人会慢跑着一起回学校宿舍，最后宁尔升一个人回家。洗完澡，从八起宁尔升会开始全面的理科自学提时段，温习概念公式，完闻妍欣布置的题目，也就到了睡觉的时间了。

    就这样几天来，她整个人都不一样了，觉自己从到脚神了许多，颓废的气息一扫而空。虽然型没有多大的变化，但是整个人的气神却发生了天翻地覆的改变。宁尔升开始习惯于爬楼梯，速度越来越快，开始习惯于慢跑，持的时间越来越。开始习惯于在饥饿中思考问题，享受搜刮肚的快。饥饿使得她的思维更灵活捷，虽然有的时候饿到发慌，但时间久了，反而能够享受起那饥饿的觉。有的时候能够受到腹的，宁尔升知那是脂肪在燃烧，那觉实在太妙了。

    周六周日，是宁尔升过得最苦的一个周末，闻妍欣一大早就来到她家，从早上便开始补课，一直到午五多才算告一段落。就连午休和午餐都是草草了事。宁尔升简直觉得闻妍欣就是个学习机，实在太可怕了，她就不知要休息休息吗？如果换了家教，那得多少钱啊？当然，闻妍欣是没有收宁尔升钱的，现在她兼家教和减教练两个职务，俨然成为了宁尔升的鬼改造教练。在给宁尔升补课的同时，她自己也能巩固知识，温故知新，陪宁尔升锻炼，她自己也能得到锻炼，这是一双赢。

    周日那天午，闻妍欣给宁尔升补完课后，临走之前验收了计划实施第一周的成果，当宁尔升站在重上的时候，她惊喜地发现，自己的重已经从一开始的178斤，降到了174斤。仅仅一周时间，便瘦了两公斤，算是一个极为喜人的成绩。要知这可不是什么夸大的减药广告，说一周能瘦二十斤，那是不现实的。照宁尔升这样的健康减办法，没有太刻意地去控制量，加大运动量，一开始便能收获一周两公斤的成果，已经非常不错了。而随着减的，越到后期减越是困难，初期的成功并不能代表什么。

    闻妍欣面上没有太多的表示，显然这个成绩是在她的意料之。在她的计划之中，宁尔升减初期的三个月，重降会保持在每个星期一公斤到一五公斤这样的速度，越是初期，效果越是明显。到了三个月之后，减的速度会明显地降来，到时候，就是一场艰的拉锯战。