前摆动，同时右手从颈将球用力推，只需不超投掷区范围，便完成了投掷动作。

    宁尔升练了两，就凭她那胖笨拙的，也没觉得有多大困难。但是欧蝶却说投铅球没那么简单，很多人把握不好步伐和重心，很容易冲投掷区范围，并且看你手的角度，从到手臂力量的联合运用，就能看整个人的协调，不是光有把力气就成的。另外，空练与持球练完全是两回事，说着欧蝶还拿了场边一个暂时用不着的铅球，让宁尔升试试。

    宁尔升接过铅球，手一沉，差没拿住，不由得问：

    “这球多重啊？”

    “这是最轻的铅球，3公斤，给我们这些业余的初中生用的。中女铅球比赛加重到常规4公斤。至于男，6公斤起算，正规是7.26公斤。”欧蝶显然对各育项目非常了解，向宁尔升娓娓来。

    宁尔升拿着3公斤的铅球投了几，慢慢去找觉，而欧蝶时不时在一旁指一动作。育委员一脸无语地站在一旁看着两人，这临时抱佛脚，实在是太临时了，宁尔升这家伙今天之前本不知铅球这门运动该怎么玩。育委员不由得哀叹，看样他们班这项目估计是没希望了。

    另外过来看闹的初三一班另外一女两男也对夺得好成绩不抱希望，只是抱着看闹的态度，他们混在了人群中，观察着整个铅球比赛的程。

    初三年级女铅球比赛可谓是竞争激烈，投手有三次机会投掷，完三后计算成绩，取最优成绩为最后成绩。一共十五个班，十五个参赛者，几乎每个参赛者的成绩都在六米上徘徊，差距不大。很快，第一到了尾声，宁尔升要登场了。欧蝶拍了拍她的肩膀，说了一句加油，宁尔升，便上了场地。

    围观的人瞧见宁尔升上场，顿时议论声大了起来，宁尔升能听到就在投掷区一旁有人在耳语嘀咕：

    “那不是那个丑女宁尔升吗？怎么一班会派她来比赛？”

    “嘿嘿，看她那敦实劲儿，不是适合铅球这门运动吗？”

    “噗，你还真损。”