这边剩的瘦猴就很尴尬了,累死累活的练
一
汗,还没讨到好,那接
来这是练还是不练呢?
于倾,他没忘记时间,更何况6789时不时的就要提醒。
然后又有声音加来:“194!195!196!”
这样的赞和气氛,明明该更早
完的人享受,但训练房里的人却将掌声送给了后者。
“啪啪啪啪!”还有人在鼓掌。
看清来人,于倾脸上的意稍敛,对着仁霆
了一
。
最后的最后,所有的声音汇聚在一起。
仁霆说:“不错啊,比上次步很多呀。”
瘦猴到112个的时候试了两次都没能
上去,终于气的破
大骂:“这特么的!一
气坐200个
起坐,什么辣
安排!要搞死人啊!”
仁霆垂眸看着手腕,说:“20分钟一组,只剩六分钟了,你还有200个仰卧起坐呢,
完一
再休息吧。”
第三十八章
平时这个动作也不过就是50个一组,超一个都很痛苦,今天却要一
气
200个。
“……。”于倾将目光收了回来。
两人对视了一会儿,突然一个人走到了于倾的面前,黑的
罩后面
一双
笑的狐狸
。
范佳旭睛一亮,笑意更
。
于倾从地上站起来,抬就看见范佳旭也在望着自己。
着手臂的男人笑容明朗,容貌虽然有些人工
的痕迹,但整齐气质很平和
净。于倾可以无视所有的恶意甚至是谩骂,但这样的善意却无法拒绝,顿时他脸上的寒意退散,依稀间好似有了些许
的笑。
一时间,瘦猴尴尬极了。
简单休息了一的于倾和那个叫
范佳旭的帅哥,又开始了剩
50个俯卧撑的挑战。
“哈哈哈!”围观的人纷纷笑了起来。
“200!”
站在两米外的仁霆形不动,但是藏在
罩后面的嘴角却抿了抿,突然就看这个范佳旭不顺
了起来。
最后大家一起跟着喊:“197!198!199!”还有人在叫,“4!3!2!”
“1!”
就此。
视线对上,范佳旭笑了笑:“别生气啊,至少让我把一组完,有始有终嘛。”
于倾的腰腹力量因为平板支撑练的很好,这个动作别看很难,他反而是完成的最轻松的,?最后快了范佳旭十个数完成,?提前了架
。
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瘦猴一边骂着一边艰难地,虽然没人说什么,但他总觉得自己今天这脸有
。
150到160,170到180。当190到来的时候,也不知谁开
喊
:“191!192!193!”
一个又一个。
他从仁霆边绕过,找到仰卧起坐的
械,便迈上去双手抱
仰
躺
。然后
边就有了动静,范佳旭就躺倒在他的左侧,距离不过半米远。
☆、第38章可以。
瘦猴眉心微蹙,继而若有所思。
瘦猴犹豫了一,恰好范佳旭说了那句话,也只能
着
了。
三个人再次一字排开,开始此起彼伏地着仰卧起坐,因为
械的角度比较
,人几乎相当于是倒挂着,所以每次抱
起
最起码要过半线,
得多了也很要命。
倒是于倾和范佳旭,?一个个的慢慢的,也都了
来。