那么多份，赵清音早就猜到了唐继文会一起吃早餐。们全坐姿端正，没人去动面前的，气氛让唐继文也不敢四看了。

    作者有话要说：

    今天叨叨一保护睛的方法！

    1、

    当用过度，比如期盯着电脑屏幕啊，看书啊之类的，觉昏脑涨、睛疲劳的时候，可以泡一杯茶。茶的茶香可以缓解昏、痛引起的睛不适。茶不一定要喝哦~

    睡眠的时候用枕，对睛也很有好，有清火明目的作用。

    另外，如果早上醒来的时候，发现睛的位浮，可以用泡过的茶茶包敷睛。

    2、

    当你觉睛酸涩、疲累的时候，可以周和太，然后闭目休息一段时间。

    等疲累消除之后，再睁开镜，选择一个远的目标凝神去看，最好是绿植，也可以是天空。

    明天叨叨一记忆力和听力！

    第296章?过堂?

    随后，两位手执引磬的替击磬，众人唱诵“上玉皇心印妙经”。唐继文依然听不懂经文的容，也不知们唱的是什么，但他听着很熟悉，是之前在院里的时候听过的。

    唐继文安安静静地听着，这篇经文篇幅不，很快就结束了。随后便是供养咒，依然由两个执引磬的开，“志心皈命礼。供养三清教主，清静法，满空圣众，无量群真，黍米一粒，云厨宝鼎……照临大众，法界人天，普同供养，志心称念香厨妙供天尊，不可思议功德。”

    诵毕，斋堂再次安静了来，两位将引磬放置好，于中央站立，喊：“大众请斋。”

    随后两位座，众人便安安静静地开始吃饭，甚至没有人发稍大一些的声响。