主持人小这个时候问他们，“没有没觉得很累？”

　　大家都纷纷回答有，表示自己老了，这东西蹦不动了。

　　“因为我们了解到选手们平时有着度的训练，很难兼顾到状况，就像之前大家说饮不规律，坐久了腰痛之类的，会对大家的产生影响，所以我们接来的活动，就是要帮助我们选手锻炼了。”

　　众人一听都啊了一声，还没缓过来。

　　王文谦更是无奈到扶额，这是什么节目啊，怎么比打游戏训练还累。

　　“不是，小，其实我们队里都是有健康顾问的，每周会过来检查一次，而且我们基地楼就是健房的。”

　　“对的，小，我们基地里也是有健室的，只是我们平时去的比较少而已，哈哈哈哈哈。”

　　选手们纷纷表示平时也有健，只不过很少，但是还是有的。

　　小也笑着跟他们说，“我们这次的外活动并不仅仅是锻炼，还可以增我们选手之间彼此的嘛。”

　　说白了就是无法拒绝。

　　于是大家认命的跟着小还有节目组到了外。

　　也就是一个比较宽敞的运动场。

　　“好的，我们今天的外运动的第一项！就是两人三足！对的，没有错，这个游戏呢，不仅可以锻炼还能够练习和队友之间的合。”

　　组的工作人员给大家发放了两人三足用来绑的棉条。

　　大家都互看对方一，然后拿到了棉条的选手开始蹲来绑棉条。

　　王文谦庆幸的是自己跟宋飞差不多，勾肩搭背就行了，不像隔小贝跟酱油，小贝有188，酱油只有175，难搞哦。

　　“号就喊121，ok？”王文谦只有在小学三年级之前参加过这活动，被他爹接回去以后上的贵族学校的运动方式，都是什么、、跑、游泳、击、之类的，都是专业的一些运动，主要培养运动方面人才的，没有这带趣味像游戏一样的活动。

　　他只能凭记忆跟宋飞达成一致。

　　“等等，我们先哪条？”宋飞从来还没参加过这，小学.运动会虽然有，但是他是咸鱼啊。

　　王文谦动了动被绑在一起的，“1动这条，2动另外一条，懂？”

　　宋飞上领悟，比了个ok。

　　大家基本上沟通的差不多了，研究用什么样的姿势也差不多了，主持人小邀请他们走上田径场的起跑线上，“我先过去，等率先到达我站的地方的那一组，就是第一名，首先说好，这个游戏是有奖惩制度的哦～最后一名要接受来自第一名的惩罚！那么第一名的队伍就会得到我们节目组的心准备的阿狸手办哦。”

　　大家分分哀嚎，“哇，现在才说，难搞啊。”