的环节？如果中午不吃饱、味太淡的话，指不定两个人午就没力气应付那些了。

    要知，虽然今天晚上节目组是肯定会放大家回家的，但到了帝都之后也不知要到几？晚上想回去好好吃一顿再休息的计划恐怕本行不通。

    于是他的手在货架上转了一圈，直接拿了一份已经蒸好放凉的熟米饭——节目组标示的很清楚，像这熟米饭、已经蒸好的馒之类的东西，嘉宾不能拿去直接吃，必须经过二次加工。米饭要炒过或者经过其他加工之后才能当成主，馒片也必须或炸或烤之后才算合格。

    如果想吃新鲜的馒和大米饭的话，嘉宾必须自己亲手理、制作蒸熟才算。

    既然准备炒饭，宋祁辛就又晃悠回货架那边拿了一把小油菜、一小胡萝卜、几腊、两个、一小碗剥好的虾仁。还是那句话，复杂的东西他不了，可简单的东西还是没问题的，虽然不能保证味有多么味，但果腹绝对没问题。

    从节目组宣布开始饭时，时间就已经到了中午12，宋祁辛他们选完材站在作台前正准备饭的时候，那边忽然推来几辆餐车，将所有人的视线都引了过去。

    餐车十分丧心病狂的推到了导演组他们提前准备好的大圆桌旁，揭开盖后，一阵阵香四溢的香气从里面飘来，这就算一开始还算淡定坐在座位上等自家人录节目的偶们睛也都变直了。

    “温导，你们这也太丧心病狂了吧！”

    “我们着、你们吃着，天哪有这样的理？！”

    “人权呢？平等呢？”

    “拜托你们要吃的话能不能去吃，这样让我们还怎么饭啊！！”

    制作组的一众工作人员一个赛一个的淡定脸上笑，浑然不为嘉宾们的抗议所动。温导演夹起一块香辣蟹，放到自己的碗中，用还带着红亮汤的筷对这边的嘉宾们挥了挥：“同志们快，只有快饭来，你们才能填饱肚嘛。要知饿其肤也是上天对大家一直的一考验。”