目。相比之,单排
鞋在速度方面占有优势,所以在极限运动、速度
中很受青睐。而双排
鞋更容易
式,目前更多的是作为
样用鞋……”
一说起和自己的专业领域相关的,廖璟凡就滔滔不绝起来,后来也许是反应过来简明澄并不是自己的学生或者社团里的后辈,才略微笑笑,适时打住。
“恩重单排和双排都玩得很溜,我偏单排。你作为初学者的话,还是
双排的好,如果以后想要
单排,也更容易些。”
简明澄似懂非懂地。
上护肘和护膝以后,由廖璟凡拉着
溜冰场,然而他一站起来就双
发颤,觉得脚
轻飘飘的,不敢用力,想站又站不住,结果刚一站起来就往后仰
去,还好廖璟凡及时将他拉住,才没有摔得很惨。
他一只手撑着地面小心翼翼地站起来,抬再看向刚刚那小孩儿时,发现他竟然已经在父母的带领
得有模有样,顿时心生敬畏起来。
顾恩重过来拉住他,廖璟凡把简明澄
到他手里,意味
地说:“人我可就
给你了啊。”
顾恩重全盘接收好友中的笑意,轻轻嘟囔一句:“本来就不是你的。”
简明澄抬起来,额
上已然爬
细细密密的汗珠——他胆
本来不小,但怕这个实在怕得要死。迷迷糊糊间他听见顾恩重好像说了句什么,就
张地问:“什么?”
顾恩重盯着他看了一会儿,说了一句:“要不要把盔和护掌也
上?虽然我对自己有信心,但我想你把全
的护
都
上以后,胆
会更大一些。”
简明澄心里一慌,脚又是一
,
意识地去抓顾恩重。顾恩重把他稳稳护在双臂间,像要给他以安
似的,
一
他的手。简明澄
受着手心传来的温度,心想,或许现在就是他胆
最大的时候了。
“千万不要往后仰,”顾恩重适时地提醒,“要保持重心,膝盖自然弯曲,
稍向前倾……”
简明澄心有余悸地吞吞,连
都不敢
,怕保持不了平衡,
顾恩重所说的慢慢弯曲膝盖,
略向前倾。
不听话地
了一
,他两手张牙舞爪在空中
挥竭力想保持平衡,却被顾恩重一把抓住,终于稳住了。
“听着,其实很简单,但初学最重要的,就是克服心中的畏惧。摔跤是不可避免的,但你有护
,还有我。当
觉要向前或者向侧摔倒时,就屈膝
蹲,双手撑地,这样可以有效缓冲,减小摔倒的力量;当要向后摔倒时,也要屈膝
蹲,降低重心,尽量让
先着地——”
说到这儿,顾恩重竟然轻轻拍了他一
,简明澄
一
,但奇迹的是脚
竟然很稳。他心里七上八
的,听得顾恩重继续说:“这样可以避免
向后仰磕到地板上。撑地时记住一定要用双手,单手容易损伤手腕。”
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