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分卷阅读5(1/2)

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    弯是小脸。这个表看起来有一傻气,但也给人一很温柔可亲的觉。

    “瑜伽是一门养生的技术,它里面很多姿势走有减的作用。学习瑜伽先要学习瑜伽的呼法,因为我们坐每个动作的时候都要用到它,现在我来给大家演示一,小天使们可以跟着我。”,苏安不忘跟观众互动。

    晋江直播的粉丝特别的、特别的萌,因此被称为小天使。

    苏安确实取了个很睛的名字,直播室里的人数在不断地上升。

    “这个呼法比较难,大家回去多练习几遍,慢慢就能掌握了。我们现在正是开始减用的瑜伽动作,练瑜伽最好是在饭后一小时开始,空腹或者刚吃饱的小天使就先看看,其他人可以跟着我。”,苏安铺开一张垫,“这是一张普通的健。”

    这个世界的健跟瑜伽垫十分相似,苏安在超市看到它的时候,心里别提有多惊喜了。

    “很多人像主播一样喜胡吃海喝,一不小心小肚腩就跑来,这可怎么办呢?”,苏安把手放在自己的小蛮腰上,“别急,吃货主播教你们当一只苗条的吃货~”

    苏安双垂直并拢,坐在垫上,“这个是瑜伽中的背伸展姿势……双手没有够到脚底板也没关系,能曲到哪里就哪里,不用太勉。只要起到了锻炼的作用,这个姿势都是有效果的。等练习多了,你们也能像我一样最标准的动作。”

    随着来的人越来越多,说话声也多了起来。

    “瑜伽是什么东西,是安安自创的减姿势吗?”

    “安安房间现实的是没有艳效果加持,看来安安真人就这样。安安这肤真的好,光。”

    “安安腰好细,持练习材真的能变得跟安安一样吗?”

    安安是直播室里的人给苏安取的昵称,虽然苏安觉得这有娘气,但也没有打击的小天使们。

    苏安回答了一些问题,并代了一些瑜伽的注意事项,然后给他们一一矫正姿势。接来,苏安又开始讲第二个瑜伽姿势,这次是用来减大的。

    ——-

    一个微胖的女生正看着苏安的影像,跟着他学习动作。空气中的能量顺着不自觉地涌她的经脉,丹田。

    微胖女生:这瑜伽竟然能加快修炼速度!

    微胖女生也顾不得看直播了,连忙跑直播室,联系她的堂哥,“堂哥,你猜猜我我发现了什么!我今天看减直播,结果……”

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