这叫尽其用。
“我就不明白,凭什么老大可以不训。”袁大胖哼哧哼哧的拍球似的运着球慢跑。
“你要是班大人你也可以不训!”
沿着羽球场一圈运完,大伙都有些
,不过再
也
不过袁大胖,哼哧哼哧的声音都快盖过蝉鸣了。
“运球还是比较好上手的,面教一
投篮,投篮的时候,两个手的姿势是不同的,看我手势……”
肖潇一直在魂游天外,一边想着啥时候结束,一边想着宣传的事
。
如果没有猜错,宣传的事
应该是刘晴雨在里
了
什么。这丫
也真是痴
。
“肖潇,你过来演示一我刚才说的动作。”
全世界的教练和老师都喜抓开小差的人
示范,肖潇颇为无奈的接过了篮球。向瘦瘦发起求助,瘦瘦耸肩。
黑面还不算太过分,说:“投篮的时候不要东张西望,
神盯着球框,”黑面指了指挂在铁丝网上的一个简陋的篮球框。
肖潇这才明白过来,心说原来是投篮啊,然后没等黑面把手势要领说完,手中的球以一个非常优的弧度,缓缓飞
了球框,空心的!
那群最起哄的女生“啊啊好帅”的
叫。
连袁大胖也惊诧的“嚯!”了一声。
黑面大概没想到肖潇有这一,憋了半天,憋
一句:“姿势不错,很标准。”
大伙挨个儿表演了一遍投篮,有有不
的,黑面也没要求准
,只要姿势对了,这一项便pass了。
“面我讲的这个
分非常重要,这个
分包
了控球和投篮,每个篮球运动员都必须过的基本关。”
肖潇玩过投蓝后,大概也觉得这玩意儿有意思,开始认真听他讲。当然,由于夏毅曾经有过一段时间的私人一对一集训,肖潇的球技也并不是那么的难看,因而说到三步上篮的时候,肖潇还
专注的听黑面讲解了一遍。怎样运球,什么是走步,什么时候起
。
黑面教练的动作行云非常顺畅,球在框上划
了一个弧,然后乖乖的落
了球框,这次不但女生鼓掌,队员也一起鼓掌叫好。
“今天这个动作完不成不许吃晚饭。”一句话说完,鼓掌的全石化了。
“还有不懂的吗?没有的挨个给我演一遍。”
袁大胖又神来一笔:“我次曹!现在就玩儿,我还没看明白呢!”
海波教练无奈,黑着脸又讲解了一遍,这次动作细化到了每一步,而且姿势缓慢详细,肖潇这时候也开始佩服这个没大脑的江海波了,作为一个教练,他是称职的。
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