展颜摸了摸吴淮脑袋上的黄
,笑
:”我们队里算是半
的要求,晚上属于自习,一周最起码要加训两次。国家队的人才是真自觉,那里压力大,门槛
,基本都有加训的习惯。”
展颜也没站上发台,就在池边上
着扩
运动,然后突然转
说
:”正常的俯卧撑,上腹、
腹和全腹
运动,尤其是侧腹锻炼很关键,每天早晚
持训练20分钟。””什么?”
泳的布料是
弹的记忆型
科技布料,平时展颜穿着已经贴合在他的
上,吴淮穿着就显得有些空落落的不习惯。他拧腰扯着
后
,就听见展颜说
:”会不会说话呢你,这叫壮,不叫胖!”
吴淮瞪,挥舞着拳
:”人小力量大,蚂蚁吃大象!真要打起来,还真不一定谁压倒谁呢!”
展颜抬手放泳镜,对着吴淮展颜一笑,转
潇洒地一跃,
了
。
吴淮回忆了一手
,心
地莫名有
快,他说:”讲真的,我就想要练
你这样的
材,你教我
,怎么练
来的呗。””独家秘笈,概不传授!”展颜笑开眉
,抓了吴淮的手臂一把,嘀咕了一句,”小
样,用
儿劲儿就
断了,是该练练。”
练够累的了,晚上还要加训,这是多犯贱啊。结果一秒,他的脖
就被展颜勾住,
拉着他往楼梯那边走,低醇的声音在耳畔响起:“走吧,就当陪我了。”
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展颜拿起一个泳飞到了吴淮的脸上。
第25章 加训
吴淮了一
。
游泳馆里加训的人还不少,竟然有十多个人,八还不够用,后来展颜蹲在三
的池边上说了几句,人家把
让
来了。
吴淮回过,伸
爪
在展颜的
摸了一
:”嗯,好大的
。”
游泳的码数跨度大,吴淮看了一
泳
的码数和自己平时穿的一样,就放心地穿上了,只是穿完后,他蹙着眉说:”没想到你
得有
胖啊?”
展颜笑得不行,像是着一个孩
一样,
了
吴淮的脑袋:”行行行,你厉害,你厉害。”
不容吴淮拒绝,甚至连招呼都来不及打,就被展颜一路拖到了游泳馆。
或许可以说运动员每天都在训练,哪里还需要健,然而训练和健
是完全不同的方向,一个是为了运动成绩的提升,一个则是完全为了自己的
材在努力,尤其是游泳运动员,
展颜更诧异:”难你们都不加训的?””……”吴淮默了,突然就恍然大悟,好成绩从来都不是天上掉
来的,只有自己努力,天
才会酬勤。
展颜低看了一
自己的
,无语了。
等着展颜换游泳的时候,吴淮说:”哥,你有多的泳
吗?我也
游一会儿吧。””不嫌弃?””嫌弃什么?你
过
?”
第二十五章
谁都没想到,吴淮养成健习惯就是因为这不经意的一天,不经意的一段对话。
吴淮诧异:”加训的人这么多啊?不累吗?”
意料外的,游泳馆里还能够听见声,更衣室里也有两个人在换衣服。