重在沙滩上跑圈，举着一个木站在海上蹲举上，在海的冲击保持不动等等，好多东西都是以前看电视剧电影里面军队里特兵的那些训练，他选了几个目前能够的，结合自的条件起来，军队里都是有人监督训练的，还有人知。

    章越呢，他只有一个人，只能凭借着自己顽的毅力，不服输的劲，克服神思想上的懒惰与懦弱，迫自己不退缩。说起来容易起来真难，好多次艰苦的历练时，心疲惫的他都想放弃，而且有好几次，他确实放弃了，一坐在地上，累得一动都不愿意动，最后，还是咬牙关，重新站起来，继续之前未完成的历练。他的心只有一个想法，就是要大起来，重新回到落，把那个野蛮人压在，靠着这个好的憧憬信念，他一直迫自己持着，当然能不能如愿他是没有考虑去的。

    完所有的历练任务，章越把盐池坑里晒好的盐收拾起来，装一个用鱼制的袋里。随后又把晾晒好的药材分类整理好，放在不同的鱼袋里，打算把这些药草一会儿都带回石中，存放起来。

    靠海日晒蒸发来的盐是盐粒，有的时候甚至会结成盐块，颜略微发黄，有一淡淡的海的腥味，里面有的杂质比较多，大多数都是矿质。章越把晒的大分盐都用装鱼袋封存起来，存放在石里。还有一小分的盐，他放石锅里反复煮了几遍，还用一块特制的比较透气渗的鱼过滤几次，最后用石锅将其慢慢蒸，原本有些发黄的盐粒，变得洁白细腻，章越通过溶解过滤加蒸发的方法，简单的提纯了一盐，盐的杂质少了很多，因为用沸多次煮，有一定的消毒作用，有害质有害病菌都少了许多。

    章越提纯的这些盐是平时煮饭烧烤的时候用的，在最初的时候，吃盐的时候，总是带着一苦涩味，所以他才想到把盐提纯，事实证明这样是对的，盐比之前好吃许多，无论是煮还是烧烤，味都很不错。

    章越很是怀念有钢铁的时代，铁锅，铁勺什么的，用起来不能再方便了，可惜现在只能用一凹陷的石成的石锅饭，就这石锅还是章越费了九二虎之力制成的，形状外形什么的差，用起来还凑合，这也没办法，在艰苦的原始社会一切只能从简将就用了。

    有了石锅，用又成了一大问题，因为潭那里有未知的危险，大角说什么也不让章越去的，章越自己也心有戒备不敢去，取的任务就落在了大角上，但是因为有危险，大角也不能经常去，只是几天在正当午的时候才过去一次，据大角说，只有太最大最的时候，去那才会比较安全一些。大角也是聪明的，行动小心谨慎，每次去那取，都会提前认真仔细的观察好，确定没有危险，才会去潭边取。