来现场示范一，这‘凉拌绿芽菜’的法。”

    所谓凉拌绿芽菜，就是神力理了绿芽菜之后，用开一，然后加沙拉酱就可以了，非常简单。

    然而，凌夭夭一听这法的，就觉得很没……

    她问：“老师，我可以改变一法吗？”

    这位王老师态度很严谨，但也理解每个辅疗师的菜习惯不太一样。

    再说了，她叫凌夭夭上来现场示范，就是想看看这位学生那“野路”的材理方式和稀奇古怪的法，到底是何疗效和，于是她：“只要用的是绿芽菜作为主要材，就可以。”

    班上其他二十四位学生小声议论——

    “原来夭夭在野外生存实训时，就已经能辅疗了，好厉害啊！”“可算有机会看到老大手了！”“好张好兴奋！”“我忍不住偷偷开启了录制！”

    大家都十分期待起来，一个个的目不转睛，简直比刚才看老师示范法时还要全神贯注！

    凌夭夭怎么会听不到，她淡淡扫了一台的众人，神十分冷厉。

    大家顿时不说话了，一副我们都是乖宝宝的样！

    王老师哭笑不得，没想到这个小姑娘在班上人气这么。她板着脸：“课堂，录像的人留着自己课后观可以，不许外传！”

    凌夭夭随手抓起洗好的绿芽菜，扔洗菜盆里，打算再洗一遍……对于蔬菜，她更喜在里泡着的时候用神力萃取杂质，可以随时冲洗掉！

    菜一洗完了，也就萃取完了，除去的杂质分并不算多，只是其中会引起微涩的分。

    接着，凌夭夭也是照老师要求的，把绿芽菜用开一遍……捞起来后，拧，接来，却不是加沙拉酱拌一拌，而是继续把绿芽菜切成半厘米的小段，这样比较容易味。

    然后迅速剁了蒜蓉、辣椒，锅加油，大火爆炒了一蒜蓉和辣椒，再加了一酱油和和盐，将绿芽菜锅，快速翻炒几把酱拌匀，绿芽菜就能起锅了。

    简简单单的一回锅绿芽菜，这还没加末呢，就已经郁香辣，让人指大动！

    对于大华国的吃货们来说，哪里需要什么菜谱？随便什么材，加姜葱蒜辣椒炒一炒，那都是一香又够劲儿的饭菜！