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分卷阅读35(1/2)

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    的那些女生在用,女孩的手臂力量普遍比男的弱的多,所以选择的训练方式也比较轻松。

    刘的脚腕正带着伤,虽说算不上多重却依然不敢用力,也只能在权衡之选择这憋屈的训练法。

    一了50个觉得没劲的,又手脚并用的爬到排了一面墙的梯杠上起了引向上。

    估计是一朝被蛇咬,刘同学选的位置距离那个浅坑隔了十万八千里。

    双手掉在杠上,反握着,大气,从小开始向上用力,大,腹,最后传到手臂,十指猛的一用力,整个就被提了上去。

    刘尽量让自己的动作达到最标准,每次提到最都要超过手握的横杠,松来的时候手臂肌依然在用力,保证匀速落。

    刘在健房呆了一早上,倒挂仰卧起坐、引向上、肩关节放松着也不知了几组,直到似乎不再是自己的,再也提不起半力气后才悻悻然的走了去。

    天上的云彩有厚,光被挡的只有一透过来,刘气,的味

    要雨了。

    六月,梅雨的季节,刘并不是很喜这个季节,的时候能死人,一起雨就稀稀拉拉的好多天停不了,尤其是雨前的闷几乎就像蒸笼里的包,只需一时半会就能从里到外蒸个透熟。

    刘来的时间赶巧,正好堂开饭,远远的便见到一堆堆的人往里面挤。

    人刚刚了门就被叶书文给叫住了,寝室里的三只占了半个桌位,对面是同个指导员不太熟悉的队友。

    排了会队,端着餐盘回去时自己的位置已经空了来,刘也没客气的直接就坐了上去。

    叶书文坐的近,第一就看到刘上半发,凑过去在他脖上闻了一,捂着鼻遁了。

    “我靠,你嘛去了?搞的自己满汗味的。”叶书文把餐盘移开了,问他。

    刘扯着自己的衣服嗅了一,笑了。“怎么的?难得今天你们就嫌弃起人来了?在寝室里呆着无聊去健房溜达了。”

    话音一落,全桌大惊。

    叶书文瞪圆了看他,从脑袋发丝到握着筷的手指尖寸寸扫过,像是再次看见了80岁龄的老太太在玩蹦极。

    被几张脸这么盯着,刘同学几乎咽,无奈的把筷放到了一边,“喂,你们这都什么脸?我呆着骨不行啊?”

    叶书文把手搭在他肩膀上,肯定:“要是赵指导知一定动到泪。”

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