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分卷阅读10(2/2)

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一句,最后到底忍住:“斌哥。”

    游乐视线又落在袁铮和罗鸣的脸上,分别打了个招呼。这两人不像白文斌那么自来熟,罗鸣还好一,给了几分笑,袁铮表现的是酷过了,黑线型的泳镜遮挡了视线,只能够看到轻轻了一

    游乐抱着浮板,双错,从大开始用力,带动小和脚掌,让自己的双变成鞭,反复地破开面,任由那中的阻力加大,将自己的推动向前。

    “……”游乐没说话,不知怎么解释,一旦亲近了,叫师兄反而有些别扭。

    袁铮双手一抓浮板,脚一蹬,就窜了去,是自由泳打

    好歹……也算个反应吧?游乐想。

    游乐家就在这个区,离训练局不远,走路十五分钟,坐车……因为人所共知的首都通问题和那百来米的一个十字路,坐车最少得二十分钟以上,所以叔侄俩肯定选走路。

    游泳这运动看似只要反复地练就行,只要用时间去累积,就一定不会太差,到了普通的游泳池,保准是游客的视线焦,炫耀一绝对没问题。

    “嗯。”游乐低不可闻地回了一声,游了去。

    脚趾尖又该如何将压到最低?

    用心游。

    游乐正准备走,就听小叔又说:“用心游,走!”

    “怎么不叫师兄了?”白文斌眉梢一扬。

    尤其是游泳这个项目,竞速型的比赛,国际尖运动员的成绩差距都不大,拼的就是那零几秒的速度,任何微小细节的错误都可能与金牌失之臂。

    “罗鸣!”

    双的角度要打开多少才合适?

    教练说的每句话,指正的每个错误,必须用心去理解,用脑袋去思考,用去记忆,才是职业运动员的正确路。

    专注着上的动作,反应过来的时候,游乐发现自己已经回程了,前面的罗师兄距离自己并不算远,压的很好,频率也不是很快,偏偏速度却很快,肩膀晃动的很少,可见腰腹的肌控制的很好,所以比早前来的时候拉开了自己不少距离。

    游明杰双手支在台边上,低看他们:“基础训练,照计划来,游完起。袁铮,走!”

    好想……快大。

    这是小叔经常说的话,虽然听着很奇怪,但是却是宝贵的经验之谈。

    不能翘,腰要适当的弯,要记住这觉,才能够保证加上手动作的时候姿势的标准化。

    打这类基础训练的速度差距并不大,造成这样后果的原因是力差。虽然这么想是推脱,但是确实也是实话,师兄们都到了发育后期成绩的时候了,而自己是才开始发育不久,在这些最矮一米八的师兄面前,自己这一米七的个确实不够看,而且还有一,发育可不代表只,只要在这个期间塑造好了,骨骼更加适合游泳不说,肌力量也会倍增。

    所以要想成绩,就必须用心游!

    “白文斌,走!”

    可这样对于想要成绩、想要站上世界级的职业运动员并不适用。

    上午的训练结束,游乐只参加了后半程,觉上还没怎么游就起了,跟小叔一起回了趟家。

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    这

    “游乐……”

    “无所谓,怎么叫怎么叫!”白文斌拍了拍游乐的脑袋,打了个圆场。