一定起来跑步。”
“对,为了以后的福生活,
爹,
年!”
第二天,朝果然如约起来跑步,并且从这天起,基本上都没有再缺席过。只是星城的空气质量越来越差,有两天早上起来发现
本没法跑,空气重度污染,简直是拿生命在冒险,陈随文提了个意见:“不跑步了,找个健
房去健
吧,室外空气质量太差了。”
“好啊,好啊。”朝听说不用早起跑步,简直要山呼万岁,哪有不答应的
理。
“我先在网上搜一附近的健
房,然后一起去看看。”陈随文说。
“不用去找了,我知有一个,就在这附近,环境条件都还不错,周末咱们一起去看看好了。”
星期六午,陈随文和
朝一起去了小区附近那家叫行健的健
房,条件还不错,还有游泳课,两人了解
况后各办了张年卡。陈随文目标很明确,他就是想找个空气质量好的地方锻炼一
。
朝这家伙听见教练介绍训练课程,兴趣
厚,
不得像教练说的那样一
气锻炼成健
先生。
陈随文在一旁说:“我觉得私教可以先缓缓,你现在基础训练,
持每天都来就很不错了。”
朝一想可不是,陈随文时间没自己自由,没人监督,他还真不一定
持得
来:“那行,私教先不请了。你来的时候一定要叫我。”
陈随文还没说话,就被人从肩上拍了一:“嘿,陈随文,怎么这么巧,又碰到你了。你也来这里健
?”
陈随文一扭,看见了脖
上搭了块
巾的秦安之,明显是刚运动完的样
:“秦安之,是你啊。”
朝看见秦安之,忍不住翻了个白
,心想能说服陈随文一起退了健
卡吗?
第20章 信任
秦安之兴奋地伸胳膊搂住陈随文的肩:“你应该是住在这附近吧,以后咱们可以一起来健
。你要上什么课?请私教了吗?”
陈随文不着痕迹从对方的胳膊挣脱开来,他不习惯跟人有太亲密的肢
接
,尤其是不太熟的人:“没请私教,我就打算
一
有氧运动,游泳、跑步。你呢?”
秦安之越发兴奋 :“你也游泳吗?我刚游完,以后咱们可以一起游了,到时候我约你。”
陈随文摆摆手:“我不一定有时间,平时上班很忙,不用特意约我。”
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