边，告知了他升成年组的决定。而后，暂停了半天的训练，重新调整了训练计划，增了能训练的度。用尽一切手段，准备先将儿的力耐力，提到连续完短节目、自由，还犹有余力的地步。

    多此一举？

    呵呵呵。

    这是还以为成年组的竞争程度，跟青年组一样平和从容呢。

    搞清楚。

    虽然成年组的短节目时间没变，依然是两分五十秒。可三个跃，除了必须有一个阿克尔三周或两周以外，剩的一个单和联合，都能上四甚至是四加三了。

    更遑论，最时间达到四分四十秒的自由，七至八个跃，三组旋转，一接续步，一编排接续步，十二或者十三个动作，哪一个对耐力力的消耗不是量的。他又怎么可能不加快这方面的积累？

    讲明势，父合力理顺了之后一整年的训练重心，安易再一次投了在外人看来枯燥乏味，他自己乐在其中的生活。

    3月9号、3月10号，经过两天的调整、适应，他首先确定了自己的力分，熟悉了成年组自由中多来的‘编排接续步’。

    随便找国家队的艺术编排教练了一，去年、前年的两自由节目中，让自己习惯了力与节目安排方面的改变。

    之后，他便分分力，初步设计新赛季的两节目，准备在次跟朱利安·帕特见面之前，确定自己想要通过两节目表达的、演绎的。

    不知裁判、现场观众看来了没有，他自己觉自己上两个赛季的节目局限太，要么是、要么是、要么是人。或许在别的运动员看来，好这三样已然足够，可他却并不会因此而满足。

    刷。

    刷。

    蹬冰、旋，安易训练间隙，顺着思维发散想到了许多，短短几天时间来也决定了许多。

    像是他正式升上成年组，第一个赛季的短节目音乐、自由音乐已经确定。

    前者将采用德国作曲家，门德尔松的钢琴曲《之声》。后者自由将采用国音乐人，michael　gettel，1997年发行的音乐专辑，《winter：songs　of　my　people》里面的《first　snows》作为主旋律，再与专辑中其它几首描写冬天的曲一起，剪辑再创作而成。

    而他，之所以选择这样的两首音乐作为节目背景，目的也十分简单明确，从人、，突破到更难的自然万，着自己不断步成。