一这一代“极限能王—H”的设施。这一季我们移师到这个新场地，全的关卡被分成三个塘，第一个舞台，是名唤“四肌地狱”的名组合”

    “首先是“动独木桥”，选手要抢在第一时间过桥。对了，说明一，整个闯关过程没有限时，如果跌落了可以再次挑战。”

    “但是除了酸会继续累积之外，第一个池里面银亮亮的透明池，其实渗了度的媚药；爬上来再挑战的时候，男人的面那会起来、增加平衡的困难度。”

    “奔驰过了独木桥，是“扁担之路”；背着40公斤重的担，走过两段直径60公分的桥–这是原版的，在“极限能王—H”我们把重量加到70公斤、全有四段、变得有地起伏，还要上阶梯。”

    “如果这样你的大四肌还撑得去，那一句“拓克路机”肯定会再给予一次重击；你要推着一个在轨上、重50公斤的桶通过此一区域，在“极限能王—H”障碍不但加重到80公斤，通也变成了斜坡”

    “接着是一个Remix，首先是“十二段连环”；要一左一右陆续过11个斜面不规则的木，再一气到对岸。规则是必须每个木都到，否则当场局。

    上岸之后，没有额外的立足空间，一踩到岸上就是十公尺的“逆向输送带”，要用至少时速二十的速度向前冲，不然就会往后退、掉落到池里。

    冲过了冲上斜坡、是“六连锤”，不能被大的锤打到，这里可以慢慢的过、气，但是真的这样的话，四肌的酸就会快速累积，那就着了制作单位的了。

    因为“六连锤”一过，就又是“十二段连环”、又接着一段五公尺的“逆向输送带”、然后又是“十二段连环”。哇……真是名副其实的“四肌地狱”。”

    “好的，我们的选手张益纬准备要开始了；张益纬，186公分，71公斤，他那一结实的肌，和他在足球队的训练，能不能让他闯过去呢？时间，开始……他冲了！”