乡的江河还是比赛时的游泳池，都能让他很快的平静来，投其中。

    林小北凝视台，慢慢靠过去，顺着楼梯爬上去。

    这段时间教练一直让他练，大概有七八天没有上过台了。省赛时的反三周半，自那以后也没有改的机会。

    那是目前为止，林小北唯一成功的反三周半。之前试过几次都没能成功，也不知当时怎么了。或许这事就跟吃螃蟹似的，有了第一次的经验，之后就会容易很多。

    林小北这么想着，站在台上反过，舒展胳膊跃起。

    事实证明，比吃螃蟹难多了。

    他腾起时滞空太差，反经验又少，抱住只来得及翻腾两周就栽里，脑袋朝整颗颅受到了大的冲击，睛被刺激的好几秒没办法睁开。

    即使不睁，他也能猜来自己摔来砸在面上的效果，肯定跟大丽似的，大而烈。

    “哈哈哈哈，你这压得太糟糕了！”

    空的训练馆传来朗的笑声，林小北一惊，连忙从面上钻个冒来。

    只见黑霖逸从更衣室走过来，蹲在泳池边朝林小北伸手。

    林小北犹豫了会，握住他的手从泳池里爬起来，眨了好几睛才让视线恢复清晰。

    “之前看录像你的好的啊，怎么刚刚跟摔断的蛤蟆似的。”霖逸很不给面的嘲笑林小北的动作，绕到他后在他腰拍了拍，“记得，三周半开始，就要用到你的肾。”

    “啊？”林小北捂住他拍的位置，“跟肾有什么关系啊？”

    “肾提供腰力，当然有关系。”霖逸又扳正他的肩，踢了踢林小北的弯说，“三周半需要很的滞空能力，帮你争取在空中完动作的时间。要增加滞空时间，首先你要的尽可能，然后用尽全力气让你能够在空中有个停顿。”

    林小北活动活动他碰过的地方，说，“好的，那我再练几次。”

    “得，别练了，照你刚才的方法摔来，太伤。”霖逸语气严肃了一瞬间，又迅速恢复平常嬉笑的模样，半真半假的说，“练好原地前翻就行。”

    林小北退后半步，摆臂两次后向后起翻腾一周落回原地，“是这样吗？”

    霖逸摸了摸，赞赏地看着林小北，“你动作真漂亮，也有力度，果然是年轻啊！”

    “谢谢队。”林小北被夸的不好意思。

    霖逸走过来拍了拍他的肩膀，“你年纪还小，好好练，争取把前浪都拍死在沙滩上！”

    前浪是指…

    林小北抬望着霖逸，抿，没把后面的话说来。