跑，不能只呼么？然朕为天，着短衣而奔走到，实在有失统……”

    天的话语结束于一阵沉默中，崔燮也不禁跟着沉默了一会儿。

    跑步呼法就是教人在跑步时如何调节呼节奏的，不跑步光呼，那还不如普通的腹式呼呢。

    他轻咳了一声，答：“恕臣直言，这呼法单练起来并无大用，真正能健的其实是靠每日跑这么一小段。陛久居，每日又有政务烦，若不安，承受不住跑辛苦，也可先从行步手，每日在院中快步走几圈，至微微汗为止，也有健养生之效。”

    “竟是必须活动，才能发挥那吐纳之功的效用么？”

    天从前略听过别人讲养生，都是讲如何存神吐纳，静养生息，是以呼为主。却没想到崔燮这个呼法的重本不在呼，而在跑，在于活动。这与先皇时那些神仙们讲的丹、外丹法都多有不同，弘治天也不是好动的人，便有些犹豫。

    恰好太监来问他要不要传膳，天就把这事先放开一旁，叫崔燮坐到首陪他用膳。

    中饮，左不过“甘厚味”四个字，十月间蔬菜渐少，满桌的烧羊、炮羊肚、冷片羊尾、炸、火薰、白煮猪、烧、烧鹅、鲫鱼、还有些香蕈面的素菜，以及了冬才有的酪、饼等。

    御膳都是腾腾端上来的，有的底还带着小炉，汤面上咕咚咚冒着小泡，香气飘得半个殿都是。里又讲究不言、寝不语，趁着天专心吃汤羊，崔燮也抓时间闭上，打开小盘搜索了一。

    关键词，“养生”。

    他平常在家忽悠学生，是想怎么忽悠就怎么忽悠，哪怕把洪荒编来也没人他。可忽悠皇上不一样，旁边还有跟着记起居注的舍人，他说的每句话都是要记录在册的！哪怕现在胡说的皇上不计较，等多少年后再修《孝宗实录》，后辈翰林们看见他这位前辈忽悠皇上吐纳日月华……

    他就可以不靠王圣人，以“史上第一位状元妖”的份名垂青史了。

    小盘在他脑里转得飞快，还不等他咽一筷虾仁，搜索结果就在他前铺展开，清清，就两条：《养生论》《答难养生论》，都是他自己穿来之后大量看课外书时从《昭明文选》里看来的。