那边儿国家队员已经练了好几, 回来一看,杭峰的
还黏在座位上,范总说的
沫悬飞手舞足蹈。
一个多小时, 说的还是不够, 但范总说不动了, 再多的要看视频复盘,动作分解才能说的更详细。
“就这样吧,晚上来我宿舍,看几个视频再回去。”范总拿起保温杯“呲溜”一, 缓了缓麻掉的嘴
。
“行。”
杭峰起, 拿起
雪板看范总, 范总懂电地放大声音:“直接上。”
奉旨队,其他人还能说什么。
杭峰稍微活动一, 等着上一个才一
完, 这边儿就上了
雪板冲了
去。
大概是休息了一天, 又被输了满脑
的技术, 急于尝试的状态让杭峰一
池, 就耳清目明, 有
在赛场上,注意力
度集中的
觉。
想练新动作。
也不纠结,行不行尝试一, 回
针对
的训练就是了。
所以前两个折返杭峰没上技巧, 主要还是叠加速度, 每次都尽量往了
, 以获得更快的速度。
第三个折返, 杭峰动了, 翻腾的同时带一个一周的偏轴转, 落地的时候再拧一圈,也就360翻腾+360偏轴转
+360转
,抓板简单,就是个抓外刃。
刃起
,落地也是
刃。
空中翻腾是个变化很多的三阶变化,属于难度。
但起落地都不换刃,又降低了难度。
国家队员拉了脖
看杭峰的训练,看他空中动作都是一惊,等落了地,董杨又明显松了
气。
要是换刃了,难度可就格了。
不过三周而已,他也能行。
再来,第四次折返。
杭峰这次动作更简单,就是偏轴转720+落地前的转
360,还是一周。
不过从刃换成了外刃,来了个反向落地。
用刃难度提上来,但空中分简单。
还是三周。
董杨活动了一肩膀,一天不见,杭峰也什么变化。
当然这不会是杭峰的全实力,但阶段
的胜利肯定是他
一
,他今天四周半的新动作可是差
就成了。
就在这时,杭峰来到了最后一个区域。
第五次折返。
也是力量累加到最大的时候。
力量非常大。
速度非常快。
但这差距又很难用
睛去标准测量,更不会有人知
,杭峰前几
全都是
,就是为了最后这一
准备。
他要新动作。
他也没有经验。
只能压缩前面的技术动作,为最后这一蓄力。
有儿像第一天董杨用的方式,只是董杨是
同样的动作叠招,杭峰是
自己比较顺手,又和最后一
分技巧一样的动作
。
往上冲的同时,杭峰呼
了一
气,气往上提,
蓄力,但绷得最
的是他的腰腹
的肌
,那里是他的轴心,就像旋转的圆
,保持轴心的稳定,才能成功落地。
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