她津津有味地看着，光是看照片就把自己看饿了。她选了其中一比较简单的中式早餐——蔬菜煎饼！

    生菜饼

    系统厨房中，宁姝翻看了几《星际指南》这一本书。里面的容都很详细，材的法、步骤、摆盘以及材的毒素理方法都一一写了来。

    接着宁姝又把战斗的拿来，这个跟地球上的鸵鸟差不多大，她打算拿一个来就够了。

    这一世，她非常庆幸自己拥有一双能跑能的。为了不重蹈覆辙，她决定以后每天都要持跑步。记得宁姝刚穿越来的那几天，她去跑步，经常会碰到有人说“这个人不会是傻吧？有星舰不坐居然傻乎乎地去跑步？”这样的光看着她。

    宁姝的好心，一直持续到了今天早饭的时候。

    她微微仰，看着沿途的风景，享受着这来之不易的人生。

    她双手拿起，集中神，用神力寻找蕴在里面的毒素。她看见和黄上面都有少许的黑，可能这就是所谓的毒素吧。接着宁姝把黑来，分离，最后再把黑全从中引到壳上。

    今天早上的天气很好，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。

，并且经常会到足疼痛。

    战斗的毒素去除方法在《星际指南》上面有写，宁姝照着上面说的。

    宁姝一步一步地跑着，一新鲜的空气迎面扑来，带来阵阵青草的气息，使她的心顿时变得更加愉悦起来。

    跑自己的步，别人什么？

    战斗理起来比较麻烦，因为它有毒素蕴在里面。这也难怪上次自己说吃的时候，阿离她们会那么惊讶。

    而之前宁姝包饺所用到的是从超市中买的，那并不是战斗，而是一不知什么鸟类的，像成人拳那般大小，星际人它叫“青”，无毒，但是比较贵。

    因为有毒，所以他们以为也有毒。

    上面的法很简单，先把自己喜的蔬菜切碎放到碗里备用。接着把打碎搅匀，加盐、生粉等，然后倒蔬菜中，一起搅拌均匀……

    味跟地球上差不多，但品质却比地球上的很多。这个蔬菜饼的蔬菜也可以选择其他蔬菜，不过她觉得这个生菜刚刚好。于是宁姝就选择了它当其中之一的材料了。

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    宁姝从昨天晚上买回来的一堆材中翻了翻，正好看到了生菜。星际的品比地球的品大很多，她摘了一小块放嘴中尝了尝。蔬菜很清甜，而且多，咬去很，非常好。

    她当时就调整好了心态。不一样的人，总要接受不一样的光！