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    如上所述，端午在古人心目中是毒日、恶日，在民间信仰中这个思想一直传了来，所以才有求平安、禳解灾异的习俗。其实，这是由于夏季天气燥，人易生病，瘟疫也易行；加上蛇虫繁，易咬伤人，所以要十分小心，这才形成此习惯。节俗，如采药，以雄黄酒洒墙门窗，饮蒲酒等，看似迷信，但又是有益于健康的卫生活动。端午实在可算是传统的医药卫生节，是人民群众与疾病、毒虫斗争的节日。今天这些卫生习俗仍然是应发展，并应弘扬传承的。

    1采药。这是最古老的端午节俗之一。《夏小正》载：“此日蓄药，以蠲除毒气。”《岁时广记》卷二十二“采杂药”引《荆楚岁时记》佚文：“五月五日，竞采杂药，可治百病。”后魏《齐民要术·杂记》中，有五月捉蛤蟆的记载，亦是制药用。后来有不少地区均有端午捉蛤蟆之俗，如江苏于端午日收蛤蟆，刺取其沫，制作中药蟾酥；杭州人还给小孩吃蛤蟆，说是可以消火清凉、夏无疮疖。还有在五日于蛤蟆中墨锭，悬挂起来晾，即成蛤蟆锭，涂于脓疮上可使消散。这捉蛤蟆制药之俗，源于汉代“蟾蜍辟兵”之传说。又如湖北监利于端午“采百草”，亦采药草之俗。采药是因端午前后草药叶成熟，药好，才于此日形成此俗。

    『端午的禳解、祛除及避五毒』

    端午的卫生习俗

    香包颇有讲究。老年人为了防病健，一般喜梅、、桃、苹果、荷、娃娃骑鱼、娃娃抱公、双莲并等形状的，象征着鸟语香，万事如意，夫妻恩，家和睦。小孩喜的是飞禽走兽类的，如虎、豹；猴上竽、斗赶免等。青年人香包最讲究，如果是恋中的人，那多的姑娘很早就要心制作一二枚别致的香包，赶有节前送给自己的郎。小伙着心上人送给的香包，自然要引起周围男女的评论，直夸小伙的对象心灵手巧。

    2沐兰汤，端午日洗浴兰汤是《大礼》记载的古俗。当时的兰不是现在的兰，而是科的佩兰，有香气，可煎沐浴。《九歌·云中君》亦有“浴兰汤会沭芳”之句。《荆楚岁时记》：“五月五日，谓之浴兰节。”《五杂俎》记明代人因为“兰汤不可得，则以午时取五草拂而浴之”。后来一般是煎蒲、艾等香草洗澡。在广东，则用艾、蒲、凤仙、白玉兰等草；在湖南、广西等地，则用柏叶、大风、艾、蒲、桃叶等煮成药洗浴。不论男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，据说可治肤病、去邪气。

之，搐使如形。”以及另一“粉铃”：“端五日以粉纳帛中，缀之以绵，若数珠。令小儿带之以汗也”。这些随携带的袋，容几经变化，从汗的粉、驱邪的灵符、铜钱，辟虫的雄黄粉，发展成装有香料的香，制作也日趋致，成为端午节特有的民间艺品。