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第三百一十四章 自信方能成功(3/3)

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问题,也是他之前从来没有听人说过的。

    刚才还萎靡不振的杨风,突然就支愣起了脑袋,然后看着刘飞,一副十分好奇的样

    “刘教练,你接着说呀!这育比赛和心理学也有关系吗!”杨风现在是十分的好奇,就想知,这心理学和育比赛之间,有什么样的必然联系。

    “当然,不但是有关系,并且还关系很大。特别是我们这短跑比赛。相对于跑比赛来说,那心理因素就是占了很大的一分。你要是在比赛的时候一张,那你肯定是跑不好成绩的。

    因为这短跑比赛,也就十来秒钟的时间,你说,你要是一张,都放不开,那还怎么跑好成绩。这不比是跑比赛,要跑几分钟,或者是几十分钟。那样的话,你就算是一开始张一些。可过了一会,你或许就会放松来了。

    可这短跑比赛,也就十秒钟左右的时间,你要是一直张的话。那你本就发挥不好。也不可能跑好成绩。”刘飞又看着杨风说

    “那我们在育比赛的时候,要怎么样才能不张呀!”杨风已经是来了兴趣,就又看着是飞问

    “这个吗!一般来说,只要在比赛之前,多几个就可以了。这个方法,我想一般人也都是知的。当一个人非常张的时候,只要几个,就可以让自己平静来,也就不那么张了。

    当然,这只是一般的方法。我自己也总结了一些避免张的方法。就是要在比赛之前,一定要在心里给自己鼓劲。一定要在心里重复着一句话。‘我能行,我一定能行,我一定能够比赛好成绩。’

    这样的话,你就是在给自己行自我暗示呢!在心理学中,就有一个比较著名的专业名词叫‘心理暗示’。

    其实,我们每一个人都是超人。都有超越普通人的本事。只是你没有把自己里面的潜能发挥来罢了。

    就拿我这一次参加奥运会一样。我为什么能够拿到那么多的金牌。这就是因为我总结了一能够拿到金牌的规律和技巧。我就是运用了我总结的这些规律和技巧,然后就是轻松地拿到了十块奥运金牌。”

    刘飞这样一说,杨风上就是瞪大了睛。他看着刘飞问:“刘教练,你说的是真的,你就是运用了一些心理学的知识,然后拿到了这么多的奥运金牌。”

    “没错,可以说,我能够拿到这么多的奥运金牌,并不是我本有什么特殊的本事,只是因为我掌握了一些激发人潜能的心理学技巧,这才让我能够成为一个超人,在这一次‘京城奥运会’上面拿到了十块奥运金牌,成为一个‘奥运天王’。”

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