就这样，又训练了两天后，杨风就又让任远朋跑了一百米。这一，任远朋的成绩是又步了一些，有原来的十秒八开，就又步到了十秒六八。

    “行，我们就比赛一，看看你的真实平到底怎么样。”任远朋说着话，就先走到了跑的。

    “可能是吧！我可能就是不太努力。”听了杨风的话，任远朋也只好是这样说。

    杨风听了任远朋的话，就也笑着说：“哈哈，这才够意思吗！我可是已经把我从刘飞那里学到的全教给你了。至于这个训练成绩吗！我也不知，你为什么会没有突破十秒大关。我想，可能是你还不够努力吧！”

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    刘飞这时，就又看着任远朋说：“这个吗！是这样，我觉可能是因为，我是‘二贩’吗！当然不如人家‘一贩’厉害了。不过，我好歹是让你的成绩步了呀！怎么，你是不是觉得，我对你不够意思呀！要是这样的话，那我就把这一顿饭钱掏了算了。”

    杨风听了任远朋的话，就又看着他说：“你什么意思，你是我的朋友，我怎么会藏着掖着呀！我可是把刘飞教我的方法，全传授给你了。”

    这任远朋可兴了。虽然他的步不是很大。可总归是步了，这已经让任远朋是很兴了。

    任远朋想，杨风虽然是当了自己一个星期的教练，可他自己好象也没有和自己比赛过。杨风现在可以说是一个非常了不起的运动员呢！全队能够突破十秒的运动员，只有杨风一个人呢！

    刘飞不是一般人，他在训练杨风的时候，他知，只要自己给杨风一些‘真气’的话。那杨风就一定能够在比赛的时候，取得好成绩。而杨风在训练任远朋的时候，他可不会这样想。他还是觉得，让任远朋努力一些比较好。

    任远朋也是非常的努力。在这一上，杨风就和刘飞当时训练他时有些不太一样了。

    杨风也跟着走了过去。两人这就开始行比赛了。他们是自己给自己卡时间，两人一边跑一边在手里都拿了

    “那你的成绩怎么就能突破十秒大关，我的成绩，只是步了一呢！”任远朋又看着刘飞说。

    两人在吃过饭后，就又从饭店回来了。今天是星期天，也没有什么事，两人又来到了训练场上。本来是想在这里休息一的。可是任远朋突然有了一个想法。

    最后，任远朋也请刘飞吃了饭。虽然任远朋的成绩，并没有突破十秒大关。可总归是步了一些，这已经让任远朋很兴了。

    可就算是这样，其实，任远朋的训练度也不算是很大。比起他平时在自己的教练面前的训练度还是要小很多的。

    两人在饭店吃饭的时候，任远朋还跟杨风开玩笑：“哎，杨风，我的成绩虽然是步了，可并没有突破十秒大关呀！怎么，你是不是故意藏着掖着了，不愿意把一些‘真功夫’教给我。”

    想到这里，任远朋就又看着杨风说：“哎，要不这样，反正现在也没有事，不如我们俩比赛一怎么样。虽然你的成绩比我是好多了，不过，我想要看看，你现在是不是还可以突破十秒大关。”

    一听任远朋这样说，杨风就也非常自信地说：“好，那我们就再比赛一，我保证，我还能跑十秒。就算是不能跑十秒之，肯定也就是十秒多一的时间。”

    一听杨风这样说，任远朋赶就又说：“别别别，杨风，我跟你开玩笑呢！这一顿饭也值不了几个钱，我也不在意。”

    所以说，在训练度方面，杨风肯定是要比刘飞当时训练他时要大一些了。怎么说，杨风是没有什么超能力的。他只能是照刘飞教他的方法，再来教任远朋。在训练度方面，他就是对任远朋比较严格一些。

杨风带着任远朋，已经是开始行正式的百米跑步训练了。