认不认得

    红烧这东西不怕复，要是切得厚些，还得多放一两顿才味。

    是以顾闲吃饱喝足后还特意绕路去了趟阁，给拱和张居正送了份自己的红烧。

    只不过给张居正他们没有大米饭，而是带了杂粮饭。

    这东西虽没什么滋味，但胜在有益于健康。据说许多人得一些“富贵病”，就是大鱼大和粮面吃多了，杂粮饭虽然少了滋味，但拌着红烧吃应当也能。

    是时候去关心一夫的饮了！

    朱翊钧有样学样，也去给隆庆皇帝送了一份。

    只是他为了跟上顾闲的脚步，走到隆庆皇帝那边时还有儿气。

    隆庆皇帝知晓今天顾闲炖给学生吃，考虑到有一大群小太监在场，也没好意思“恰好”踩着饭过去吃。

    没想到儿还给捎了一份过来。

    瞧见朱翊钧走得脸都红了，隆庆皇帝说：“走那么急什么？”

    朱翊钧把顾闲的话学给隆庆皇帝听：“走慢了红烧要凉了！”他还颇有些得意，说自己现在走得越来越快了，不到两刻钟便能从膳房那边走过来。

    隆庆皇帝闻言心中熨帖，揭开朱翊钧送过来的饭菜一看，赫然见到了一碗……杂粮饭？！

    朱翊钧积极地帮他把红烧倒到饭上，熟练地给他拌匀了，说：“这个饭拌上也很好吃！”他为了验证顾闲没有诓他，还特意讨了半碗尝了尝，发现拌上确实味不错。

    真的，他就是为了替父皇先尝尝，绝对不是他吃完自己那份红烧还馋。

    隆庆皇帝堂堂一国之君，从来没穷酸到要吃拌饭。

    不过那杂粮饭经过红烧一拌，还真叫人多了几分。

    他在朱翊钧期待的目光尝了一，发现虽然糙了，但味确实不算太差。

    尤其是顾闲这红烧不仅炖得即化，还格外味，隆庆皇帝吃杂粮饭，再吃红烧，不知不觉便吃上了。

    等回过味来，一整份杂粮饭居然叫他吃完了！

    朱翊钧看了十分欣，开始给隆庆皇帝讲偶尔吃吃杂粮和青菜的好。

    咱老祖宗就讲过了，要饮有节，起居有常。平日里要“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，简而言之，主、类、蔬菜、果样样都要吃！

    有的人吃的素多，须得吃补补；有的人吃的多，那就得来五谷杂粮和蔬菜瓜果清清。

    你也不想变成脑满的大胖，或者从常年便便不利发展到得痔疾吧！